Суп с фрикадельками для малышей до года
Джем из малины с агар-агаром
Малиновый джем пятиминутка – вкусный малиновый джем быстрого приготовления, благодаря чему ягода сохраняет свои полезные свойства, цвет и аромат. Агар-агар придает джему более густую консистенцию. Именно благодаря агар-агару джем не нуждается в длительном уваривании и идеально подходит как для чаепития, так и в качестве начинки для разнообразных десертов.
Кухня
Русская
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
0.6
Калорийность
167 ккал
2040 ккал
3400 ккал
Белки
0,7 гр.
8,1 гр.
13,5 гр.
Жиры
0,3 гр.
4,1 гр.
6,8 гр.
Углеводы
39,6 гр.
483,1 гр.
805,1 гр.
Вода
55,9 гр.
682,6 гр.
1137,6 гр.
Волокна
2,6 гр.
31,1 гр.
51,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 264 мкг | 900 мкг | 2.4 | 48.9 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.9 | 18.1 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 2 | 41.2 |
Витамин В4 | 111.1 мг | 500 мг | 1.8 | 37 |
Витамин В5 | 2.2 мг | 5 мг | 3.6 | 73.5 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 2.5 | 51.8 |
Витамин В9 | 164.1 мкг | 400 мкг | 3.4 | 68.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 200.3 мкг | 90 мкг | 18.2 | 370.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5.8 мг | 15 мг | 3.2 | 64.5 |
Биотин | 15.2 мг | 50 мг | 2.5 | 50.7 |
Витамин К | 67.3 мкг | 120 мкг | 4.6 | 93.4 |
Витамин РР | 5.6 мг | 20 мг | 2.3 | 47 |
Калий | 2029.8 мг | 2500 мг | 6.7 | 135.3 |
Кальций | 457.1 мг | 1000 мг | 3.7 | 76.2 |
Кремний | 312 мг | 30 мг | 85.2 | 1733.3 |
Магний | 330.1 мг | 400 мг | 6.8 | 137.5 |
Натрий | 104.4 мг | 1300 мг | 0.7 | 13.4 |
Сера | 128 мг | 500 мг | 2.1 | 42.7 |
Фосфор | 306.5 мг | 800 мг | 3.1 | 63.8 |
Хлор | 168 мг | 2300 мг | 0.6 | 12.2 |
Алюминий | 1600 мкг | 30 мкг | 436.8 | 8888.9 |
Железо | 15.1 мг | 18 мг | 6.9 | 139.6 |
Йод | 2.4 мкг | 150 мкг | 0.1 | 2.7 |
Кобальт | 16 мкг | 10 мкг | 13.1 | 266.7 |
Литий | 24 мкг | 70 мкг | 2.8 | 57.1 |
Марганец | 2.5 мкг | 2 мкг | 10.4 | 211.7 |
Медь | 1482 мкг | 1000 мкг | 12.1 | 247 |
Никель | 35.2 мкг | 200 мкг | 1.4 | 29.3 |
Рубидий | 64.8 мкг | 200 мкг | 2.7 | 54 |
Селен | 3.1 мкг | 55 мкг | 0.5 | 9.3 |
Фтор | 24 мкг | 4000 мкг | 0 | 1 |
Хром | 6.4 мкг | 50 мкг | 1 | 21.3 |
Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 1.9 | 38.3 |
Бор | 1600 мкг | 1200 мкг | 10.9 | 222.2 |
Ванадий | 17.6 мкг | 20 мкг | 7.2 | 146.7 |
Молибден | 120 мкг | 70 мкг | 14 | 285.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам