Суп с фрикадельками для малышей до года
Джем из ирги с лимоном
Джем из ирги с лимоном – вкусное лакомство с нежным и тонким вкусом. По своему внешнему виду ирга напоминает черную смородину или черноплодную рябину. Ягода богата витаминами и антиоксидантами.
Кухня
Русская
Время готовки
75 мин.
PT75M
Порции
1
Калорийность
201 ккал
3672 ккал
3672 ккал
Белки
0,0 гр.
0,3 гр.
0,3 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
50,0 гр.
914,9 гр.
914,9 гр.
Вода
1,5 гр.
27,4 гр.
27,4 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,6 гр.
0,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 0.6 мкг | 900 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин В1 | 0 мг | 1.5 мг | 0 | 0.8 |
Витамин В2 | 0 мг | 1.8 мг | 0 | 0.3 |
Витамин В4 | 1.5 мг | 500 мг | 0 | 0.3 |
Витамин В5 | 0.1 мг | 5 мг | 0.1 | 1.2 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0 | 0.9 |
Витамин В9 | 302.7 мкг | 400 мкг | 4.1 | 75.7 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 262 мкг | 90 мкг | 15.9 | 291.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.1 мг | 15 мг | 0 | 0.4 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 0.1 мг | 20 мг | 0 | 0.3 |
Калий | 72.9 мг | 2500 мг | 0.2 | 2.9 |
Кальций | 36 мг | 1000 мг | 0.2 | 3.6 |
Кремний | 0.6 мг | 30 мг | 0.1 | 2 |
Магний | 3.6 мг | 400 мг | 0 | 0.9 |
Натрий | 11.3 мг | 1300 мг | 0 | 0.9 |
Сера | 3 мг | 500 мг | 0 | 0.6 |
Фосфор | 6.6 мг | 800 мг | 0 | 0.8 |
Хлор | 1.5 мг | 2300 мг | 0 | 0.1 |
Алюминий | 13.4 мкг | 30 мкг | 2.4 | 44.6 |
Железо | 2.6 мг | 18 мг | 0.8 | 14.3 |
Йод | 0 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0.3 мкг | 10 мкг | 0.2 | 3 |
Литий | 3.1 мкг | 70 мкг | 0.2 | 4.4 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0 | 0.6 |
Медь | 72 мкг | 1000 мкг | 0.4 | 7.2 |
Никель | 0.3 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
Рубидий | 1.5 мкг | 200 мкг | 0 | 0.8 |
Селен | 0.1 мкг | 55 мкг | 0 | 0.2 |
Фтор | 4 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.1 |
Хром | 0.1 мкг | 50 мкг | 0 | 0.1 |
Цинк | 0 мг | 12 мг | 0 | 0.3 |
Бор | 52.5 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 4.4 |
Ванадий | 1.2 мкг | 20 мкг | 0.3 | 6 |
Молибден | 0.3 мкг | 70 мкг | 0 | 0.5 |
Процесс приготовления
Приятного наслаждения!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам