Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк с клубникой
Ошибка
Чизкейк с клубникой – яркий, красивый и очень вкусный десерт, который можно подать на праздничный стол или приготовить в обычный день. Песочный корж прекрасно сочетается с нежной творожно-сливочной начинкой. Чизкейк получается в меру сладким и ароматным.
Кухня
Европейская
Время готовки
240 мин.
PT240M
Порции
8
Калорийность
269 ккал
3174 ккал
397 ккал
Белки
8,2 гр.
97,5 гр.
12,2 гр.
Жиры
11,9 гр.
140,9 гр.
17,6 гр.
Углеводы
31,5 гр.
371,9 гр.
46,5 гр.
Вода
45,1 гр.
533,1 гр.
66,6 гр.
Волокна
0,6 гр.
7,5 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1215.8 мкг | 900 мкг | 11.4 | 16.9 |
| Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 3.2 | 4.7 |
| Витамин В2 | 1.9 мг | 1.8 мг | 8.9 | 13.2 |
| Витамин В4 | 763 мг | 500 мг | 12.9 | 19.1 |
| Витамин В5 | 3.9 мг | 5 мг | 6.6 | 9.8 |
| Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 4 | 5.9 |
| Витамин В9 | 176.9 мкг | 400 мкг | 3.7 | 5.5 |
| Витамин В12 | 1.2 мкг | 3 мкг | 3.5 | 5.1 |
| Витамин С | 61.8 мкг | 90 мкг | 5.8 | 8.6 |
| Витамин D | 5 мкг | 10 мкг | 4.3 | 6.3 |
| Витамин E | 5.7 мг | 15 мг | 3.2 | 4.8 |
| Биотин | 59.2 мг | 50 мг | 10 | 14.8 |
| Витамин К | 2.7 мкг | 120 мкг | 0.2 | 0.3 |
| Витамин РР | 23.2 мг | 20 мг | 9.8 | 14.5 |
| Калий | 1066 мг | 2500 мг | 3.6 | 5.3 |
| Кальций | 774.3 мг | 1000 мг | 6.5 | 9.7 |
| Кремний | 105 мг | 30 мг | 29.6 | 43.8 |
| Магний | 140.7 мг | 400 мг | 3 | 4.4 |
| Натрий | 560.6 мг | 1300 мг | 3.6 | 5.4 |
| Сера | 1003.8 мг | 500 мг | 17 | 25.1 |
| Фосфор | 1266.5 мг | 800 мг | 13.4 | 19.8 |
| Хлор | 759.4 мг | 2300 мг | 2.8 | 4.1 |
| Алюминий | 175.8 мкг | 30 мкг | 49.6 | 73.3 |
| Железо | 9.4 мг | 18 мг | 4.4 | 6.5 |
| Йод | 63.3 мкг | 150 мкг | 3.6 | 5.3 |
| Кобальт | 25.9 мкг | 10 мкг | 21.9 | 32.4 |
| Литий | 3 мкг | 70 мкг | 0.4 | 0.5 |
| Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 4.8 | 7.1 |
| Медь | 676 мкг | 1000 мкг | 5.7 | 8.4 |
| Никель | 3.3 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Рубидий | 18.4 мкг | 200 мкг | 0.8 | 1.2 |
| Селен | 152.1 мкг | 55 мкг | 23.4 | 34.6 |
| Фтор | 238.8 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.7 |
| Хром | 17.9 мкг | 50 мкг | 3 | 4.5 |
| Цинк | 4.3 мг | 12 мг | 3 | 4.5 |
| Бор | 240.5 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 2.5 |
| Ванадий | 144 мкг | 20 мкг | 60.9 | 90 |
| Молибден | 61.8 мкг | 70 мкг | 7.5 | 11 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам