Чизкейк карамельный
Невероятный карамельный чизкейк на основе популярного печенья Орео. Выпекать его совсем не нужно! Все ингредиенты (и корж, и крем) отправляем застывать в холодильник. Вкус просто изумительный! Мягкий, нежный, с тонкими нотками арахисовой пасты! Так и хочется попробовать!
11800
78
0
Кухня
Европейская
Время готовки
8 ч. PT8H
Порции
6
Калорийность
305 ккал 4031 ккал 672 ккал
Белки
6,9 гр. 91,6 гр. 15,3 гр.
Жиры
19,0 гр. 251,4 гр. 41,9 гр.
Углеводы
36,9 гр. 487,3 гр. 81,2 гр.
Вода
0,6 гр. 8,4 гр. 1,4 гр.
Волокна
0,5 гр. 6,5 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 220,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1009.8 мкг
900 мкг
8.5
18.7
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
6.2
13.7
Витамин В2
4.2 мг
1.8 мг
17.7
38.9
Витамин В4
253.2 мг
500 мг
3.8
8.4
Витамин В5
2 мг
5 мг
3
6.6
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
6.7
14.8
Витамин В9
410.4 мкг
400 мкг
7.8
17.1
Витамин В12
5.9 мкг
3 мкг
15
33
Витамин С
8.4 мкг
90 мкг
0.7
1.6
Витамин D
0.3 мкг
10 мкг
0.2
0.5
Витамин E
8.7 мг
15 мг
4.4
9.7
Биотин
34.2 мг
50 мг
5.2
11.4
Витамин К
36.4 мкг
120 мкг
2.3
5.1
Витамин РР
44.3 мг
20 мг
16.8
36.9
Калий
3138.8 мг
2500 мг
9.5
20.9
Кальций
2771.4 мг
1000 мг
21
46.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
507 мг
400 мг
9.6
21.1
Натрий
1363.2 мг
1300 мг
7.9
17.5
Сера
1022.4 мг
500 мг
15.5
34.1
Фосфор
2810.1 мг
800 мг
26.6
58.5
Хлор
518.6 мг
2300 мг
1.7
3.8
Алюминий
125 мкг
30 мкг
31.5
69.4
Железо
11.6 мг
18 мг
4.9
10.7
Йод
5.6 мкг
150 мкг
0.3
0.6
Кобальт
9 мкг
10 мкг
6.8
15
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.6 мкг
2 мкг
17.2
37.9
Медь
1688.9 мкг
1000 мкг
12.8
28.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
142 мкг
55 мкг
19.5
43
Фтор
195.8 мкг
4000 мкг
0.4
0.8
Хром
0 мкг
50 мкг
0
0
Цинк
5.9 мг
12 мг
3.8
8.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
34.7 мкг
70 мкг
3.8
8.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления



















Приятного аппетита!
Оценить чизкейк карамельный
78
0
Комментарии (0)