Чизкейк из творога с желатином
Чизкейк из творога с желатином прекрасный вариант десерта для любителей творога и всевозможных желе. Чизкейк, приготовленный в домашних условиях, прекрасное лакомство для маленьких детей.
6824
0
0
Кухня
Европейская
Время готовки
210 мин. PT210M
Порции
6
Калорийность
378 ккал 3190 ккал 532 ккал
Белки
10,5 гр. 89,0 гр. 14,8 гр.
Жиры
19,5 гр. 164,4 гр. 27,4 гр.
Углеводы
39,7 гр. 335,0 гр. 55,8 гр.
Вода
27,6 гр. 232,9 гр. 38,8 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 140,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
637.4 мкг
900 мкг
8.4
11.8
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
6.4
8.9
Витамин В2
2.7 мг
1.8 мг
17.7
24.9
Витамин В4
281 мг
500 мг
6.7
9.4
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
4.6
6.4
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
6.8
9.5
Витамин В9
213.1 мкг
400 мкг
6.3
8.9
Витамин В12
0.1 мкг
3 мкг
0.3
0.5
Витамин С
5.6 мкг
90 мкг
0.7
1
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
1.6
2.2
Витамин E
68 мг
15 мг
53.7
75.6
Биотин
61.2 мг
50 мг
14.5
20.4
Витамин К
18.9 мкг
120 мкг
1.9
2.6
Витамин РР
31.5 мг
20 мг
18.7
26.3
Калий
2391.7 мг
2500 мг
11.3
15.9
Кальций
1398.8 мг
1000 мг
16.6
23.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
234.1 мг
400 мг
6.9
9.8
Натрий
773.9 мг
1300 мг
7.1
9.9
Сера
1007.3 мг
500 мг
23.9
33.6
Фосфор
2028 мг
800 мг
30
42.3
Хлор
902.6 мг
2300 мг
4.6
6.5
Алюминий
150.5 мкг
30 мкг
59.4
83.6
Железо
4.4 мг
18 мг
2.9
4.1
Йод
432.1 мкг
150 мкг
34.1
48
Кобальт
43.5 мкг
10 мкг
51.5
72.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
1.9
2.7
Медь
893.1 мкг
1000 мкг
10.6
14.9
Никель
18.9 мкг
200 мкг
1.1
1.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
133 мкг
55 мкг
28.6
40.3
Фтор
1987.2 мкг
4000 мкг
5.9
8.3
Хром
154.5 мкг
50 мкг
36.6
51.5
Цинк
4.4 мг
12 мг
4.3
6.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
42.1 мкг
70 мкг
7.1
10
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить чизкейк из творога с желатином
0
0
Комментарии (0)