Чизкейк из печенья
Чизкейк является очень популярным десертом со сливочной и шелковистой структурой. Приготовим сырный пирог на водяной бане в духовке. Такой способ позволит равномерно пропечь десерт и избежать трещин нежной начинки.
7333
46
0
Кухня
Европейская
Время готовки
160 мин. PT160M
Порции
8
Калорийность
335 ккал 4185 ккал 523 ккал
Белки
5,3 гр. 66,6 гр. 8,3 гр.
Жиры
22,8 гр. 285,6 гр. 35,7 гр.
Углеводы
26,7 гр. 333,7 гр. 41,7 гр.
Вода
11,8 гр. 147,1 гр. 18,4 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 156,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1643.8 мкг
900 мкг
14.6
22.8
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
3.8
5.9
Витамин В2
3.9 мг
1.8 мг
17.5
27.4
Витамин В4
623.4 мг
500 мг
10
15.6
Витамин В5
5.7 мг
5 мг
9.1
14.3
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
5.7
8.8
Витамин В9
115.9 мкг
400 мкг
2.3
3.6
Витамин В12
6 мкг
3 мкг
16
25.1
Витамин С
3 мкг
90 мкг
0.3
0.4
Витамин D
6.1 мкг
10 мкг
4.9
7.7
Витамин E
51.9 мг
15 мг
27.6
43.2
Биотин
67.3 мг
50 мг
10.8
16.8
Витамин К
21.1 мкг
120 мкг
1.4
2.2
Витамин РР
19.4 мг
20 мг
7.8
12.1
Калий
3083.7 мг
2500 мг
9.9
15.4
Кальций
1907.4 мг
1000 мг
15.2
23.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
251.1 мг
400 мг
5
7.8
Натрий
1367.9 мг
1300 мг
8.4
13.2
Сера
1090.8 мг
500 мг
17.4
27.3
Фосфор
2222.2 мг
800 мг
22.2
34.7
Хлор
587.4 мг
2300 мг
2
3.2
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
0.2
Железо
7.3 мг
18 мг
3.2
5
Йод
333 мкг
150 мкг
17.7
27.8
Кобальт
46.5 мкг
10 мкг
37.2
58.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
1.3
2
Медь
511.6 мкг
1000 мкг
4.1
6.4
Никель
14 мкг
200 мкг
0.6
0.9
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
117.9 мкг
55 мкг
17.1
26.8
Фтор
1490.8 мкг
4000 мкг
3
4.7
Хром
116.6 мкг
50 мкг
18.6
29.2
Цинк
7.4 мг
12 мг
4.9
7.7
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
23.9 мкг
70 мкг
2.7
4.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить чизкейк из печенья
46
0
Комментарии (0)