Черника в сиропе без стерилизации на зиму

Name: Черника в сиропе без стерилизации на зиму
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Черника в сиропе без стерилизации на зиму – это нежное и ароматное лакомство, которое порадует вас своим ярким вкусом и аппетитным видом. Сочные ягоды черники, пропитанные сладким сиропом, создают неповторимое сочетание вкусов, которое запомнится надолго.

Автор рецепта:

305 рецептов

Ирина Шипулина

Кухня

Мировая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

148 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

35,9 гр.

Вода

62,0 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

30 мкг

900 мкг

0.1

0.8

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.2

1.7

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.4

2.8

Витамин В4

60.1 мг

500 мг

0.4

Витамин В5

1.2 мг

5 мг

0.8

6.2

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

0.9

6.5

Витамин В9

60.2 мкг

400 мкг

0.5

3.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

100.5 мкг

90 мкг

3.7

27.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

14 мг

15 мг

3.1

23.3

Биотин

23 мг

50 мг

1.5

11.5

Витамин К

193 мкг

120 мкг

5.4

40.2

Витамин РР

4 мг

20 мг

0.7

Калий

541.3 мг

2500 мг

0.7

5.4

Кальций

235.1 мг

1000 мг

0.8

5.9

Кремний

30 мг

Магний

230.1 мг

400 мг

1.9

14.4

Натрий

79 мг

1300 мг

0.2

1.5

Сера

84 мг

500 мг

0.6

4.2

Фосфор

130.2 мг

800 мг

0.5

4.1

Хлор

92 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

309 мкг

30 мкг

34.3

257.5

Железо

10 мг

18 мг

1.9

13.9

Йод

109 мкг

150 мкг

2.4

18.2

Кобальт

9 мкг

10 мкг

22.5

Литий

60 мкг

70 мкг

2.9

21.4

Марганец

3.4 мкг

2 мкг

5.6

42.2

Медь

576 мкг

1000 мкг

1.9

14.4

Никель

4 мкг

200 мкг

0.1

0.5

Рубидий

83 мкг

200 мкг

1.4

10.4

Селен

1 мкг

55 мкг

0.1

0.5

Фтор

1739 мкг

4000 мкг

1.4

10.9

Хром

15 мкг

50 мкг

7.5

Цинк

1.6 мг

12 мг

0.4

3.3

Бор

264 мкг

1200 мкг

0.7

5.5

Ванадий

168 мкг

20 мкг

210

Молибден

40 мкг

70 мкг

1.9

14.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Ягоды перебираем и хорошенько промываем под струей воды.

Высыпаем чернику в банки, предварительно промытые с содой.

Заливаем основной ингредиент кипятком, прикрываем крышками и засекаем 5 минут.

После жидкость сливаем в сотейник, смешиваем с сахаром и доводим до кипения, провариваем 7 минут.

Заливаем ягоды сиропом и добавляем лимонку. Банки закатываем и остужаем. Приятного аппетита!

Оценить черника в сиропе без стерилизации на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Варенье на зиму Черника на зиму Черника протертая с сахаром на зиму Варенье из черники на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Черника в сиропе без стерилизации на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить черника в сиропе без стерилизации на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке