Царское варенье из крыжовника с апельсином
Варенье с крыжовником носит название «царское», так как издавна считается настоящим деликатесом. Хоть сегодня приготовить это лакомство стало и проще, оно до сих пор считается изысканным блюдом. А добавив к крыжовнику апельсин, получим еще более ароматное и сочное варенье для всей семье.
26145
3
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
20
Калорийность
210 ккал 4500 ккал 225 ккал
Белки
0,4 гр. 8,3 гр. 0,4 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,3 гр. 0,1 гр.
Углеводы
51,5 гр. 1102,3 гр. 55,1 гр.
Вода
45,4 гр. 972,8 гр. 48,6 гр.
Волокна
1,7 гр. 37,1 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 107,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
341.2 мкг
900 мкг
1.8
1.9
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.5
0.5
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.6
0.7
Витамин В4
432.8 мг
500 мг
4
4.3
Витамин В5
3.2 мг
5 мг
3
3.2
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
0.9
1
Витамин В9
57 мкг
400 мкг
0.7
0.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
384 мкг
90 мкг
19.9
21.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.3 мг
15 мг
1.6
1.8
Биотин
1.4 мг
50 мг
0.1
0.1
Витамин К
78 мкг
120 мкг
3
3.3
Витамин РР
4.4 мг
20 мг
1
1.1
Калий
2905.8 мг
2500 мг
5.4
5.8
Кальций
297.6 мг
1000 мг
1.4
1.5
Кремний
128.4 мг
30 мг
20
21.4
Магний
108.2 мг
400 мг
1.3
1.4
Натрий
258.2 мг
1300 мг
0.9
1
Сера
192.6 мг
500 мг
1.8
1.9
Фосфор
312.2 мг
800 мг
1.8
2
Хлор
14.2 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
556.8 мкг
30 мкг
86.7
92.8
Железо
11.4 мг
18 мг
3
3.2
Йод
12.8 мкг
150 мкг
0.4
0.4
Кобальт
10.4 мкг
10 мкг
4.9
5.2
Литий
33.3 мкг
70 мкг
2.2
2.4
Марганец
4.5 мкг
2 мкг
10.6
11.4
Медь
1393.8 мкг
1000 мкг
6.5
7
Никель
60.6 мкг
200 мкг
1.4
1.5
Рубидий
230.8 мкг
200 мкг
5.4
5.8
Селен
6.7 мкг
55 мкг
0.6
0.6
Фтор
144.8 мкг
4000 мкг
0.2
0.2
Хром
10.1 мкг
50 мкг
0.9
1
Цинк
1.2 мг
12 мг
0.5
0.5
Бор
362 мкг
1200 мкг
1.4
1.5
Ванадий
17.6 мкг
20 мкг
4.1
4.4
Молибден
121.2 мкг
70 мкг
8.1
8.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Оценить царское варенье из крыжовника с апельсином
3
0
Комментарии (0)