Главная
➠ Выпечка
➠ Блины
➠ Блины на Масленицу
➠ Блины с грибами и яйцом

Блины с грибами и яйцом

Name: Блины с грибами и яйцом
Prep time: 70 min
Cook time: 35 min
Total time: PT0D1H45M
Yield: 10
Cuisine: Русская

15086

70 1

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (13) Комментарии (0)

Сегодня представляю вашему вниманию рецепт блинов с грибами и яйцом. Существует множество рецептов начинок, которыми можно нафаршировать тонкие блины, однако жареные грибы с вареными яйцами – очень универсальна начинка, которая придется по вкусу почти каждому. Шампиньоны можно заменить обычными лесными грибами, если у вас лежит в морозилке пакет-другой.

Кухня Русская

Время готовки 70 мин.

Порции 10

Калорийность 145 ккал 1680 ккал 168 ккал

Белки 7,5 гр. 87,4 гр. 8,7 гр.

Жиры 4,4 гр. 51,2 гр. 5,1 гр.

Углеводы 18,2 гр. 211,8 гр. 21,2 гр.

Вода 64,6 гр. 749,6 гр. 75,0 гр.

Волокна 2,0 гр. 23,7 гр. 2,4 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	930.1 мкг	900 мкг	8.9	10.3
Витамин В1	1.1 мг	1.5 мг	6.5	7.5
Витамин В2	3.4 мг	1.8 мг	16.5	19.1
Витамин В4	968.5 мг	500 мг	16.7	19.4
Витамин В5	13.7 мг	5 мг	23.6	27.3
Витамин В6	1.3 мг	2 мг	5.4	6.3
Витамин В9	243.2 мкг	400 мкг	5.2	6.1
Витамин В12	1.7 мкг	3 мкг	4.9	5.7
Витамин С	51.8 мкг	90 мкг	5	5.8
Витамин D	7.3 мкг	10 мкг	6.3	7.3
Витамин E	13.6 мг	15 мг	7.8	9.1
Биотин	72.6 мг	50 мг	12.5	14.5
Витамин К	9.6 мкг	120 мкг	0.7	0.8
Витамин РР	42.5 мг	20 мг	18.3	21.2
Калий	3251.3 мг	2500 мг	11.2	13
Кальций	376.6 мг	1000 мг	3.2	3.8
Кремний	15 мг	30 мг	4.3	5
Магний	176 мг	400 мг	3.8	4.4
Натрий	4868.5 мг	1300 мг	32.3	37.5
Сера	846.6 мг	500 мг	14.6	16.9
Фосфор	1396.7 мг	800 мг	15	17.5
Хлор	7255.7 мг	2300 мг	27.2	31.5
Алюминий	400 мкг	30 мкг	114.8	133.3
Железо	15.4 мг	18 мг	7.3	8.5
Йод	144.8 мкг	150 мкг	8.3	9.7
Кобальт	103.7 мкг	10 мкг	89.3	103.7
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.6 мкг	2 мкг	11.2	13
Медь	727.2 мкг	1000 мкг	6.3	7.3
Никель	8.5 мкг	200 мкг	0.4	0.4
Рубидий	580 мкг	200 мкг	25	29
Селен	117.1 мкг	55 мкг	18.3	21.3
Фтор	325.4 мкг	4000 мкг	0.7	0.8
Хром	72.7 мкг	50 мкг	12.5	14.5
Цинк	7.7 мг	12 мг	5.5	6.4
Бор	292.5 мкг	1200 мкг	2.1	2.4
Ванадий	225 мкг	20 мкг	96.9	112.5
Молибден	75.3 мкг	70 мкг	9.3	10.8

Процесс приготовления

Как начать готовить блины с грибами и яйцом? В рецепте сыворотку можно заменить кефиром, молоком и даже обычной водой. Смешать сыворотку, соль, яйца и сахарный песок.