Суп с фрикадельками для малышей до года
Блинный торт с клубникой
Блинный торт с клубникой – это оригинальное лакомство для вашего домашнего чаепития, которое порадует простым, быстрым кулинарным процессом и, конечно же, интересным ярким вкусом. Клубника прекрасно дополнит десерт своим ягодным ароматом и приятной легкой кислинкой.
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
8
Калорийность
162 ккал
5241 ккал
655 ккал
Белки
3,5 гр.
113,6 гр.
14,2 гр.
Жиры
6,2 гр.
199,5 гр.
24,9 гр.
Углеводы
22,8 гр.
735,7 гр.
92,0 гр.
Вода
64,1 гр.
2072,4 гр.
259,1 гр.
Волокна
0,5 гр.
15,7 гр.
2,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1923.7 мкг | 900 мкг | 6.6 | 26.7 |
Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 2.1 | 8.5 |
Витамин В2 | 3.9 мг | 1.8 мг | 6.7 | 26.9 |
Витамин В4 | 1113.8 мг | 500 мг | 6.9 | 27.8 |
Витамин В5 | 9.5 мг | 5 мг | 5.9 | 23.9 |
Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 2.2 | 9.1 |
Витамин В9 | 180.5 мкг | 400 мкг | 1.4 | 5.6 |
Витамин В12 | 8.2 мкг | 3 мкг | 8.5 | 34.4 |
Витамин С | 438.8 мкг | 90 мкг | 15.1 | 60.9 |
Витамин D | 15.4 мкг | 10 мкг | 4.8 | 19.3 |
Витамин E | 9.8 мг | 15 мг | 2 | 8.1 |
Биотин | 128.4 мг | 50 мг | 7.9 | 32.1 |
Витамин К | 27.2 мкг | 120 мкг | 0.7 | 2.8 |
Витамин РР | 16.6 мг | 20 мг | 2.6 | 10.4 |
Калий | 3619.3 мг | 2500 мг | 4.5 | 18.1 |
Кальций | 2160.9 мг | 1000 мг | 6.7 | 27 |
Кремний | 693 мг | 30 мг | 71.4 | 288.8 |
Магний | 336.3 мг | 400 мг | 2.6 | 10.5 |
Натрий | 3033.1 мг | 1300 мг | 7.2 | 29.2 |
Сера | 920.7 мг | 500 мг | 5.7 | 23 |
Фосфор | 1927.2 мг | 800 мг | 7.5 | 30.1 |
Хлор | 4971.7 мг | 2300 мг | 6.7 | 27 |
Алюминий | 977.1 мкг | 30 мкг | 100.7 | 407.1 |
Железо | 21 мг | 18 мг | 3.6 | 14.6 |
Йод | 195 мкг | 150 мкг | 4 | 16.3 |
Кобальт | 60.6 мкг | 10 мкг | 18.7 | 75.7 |
Литий | 21 мкг | 70 мкг | 0.9 | 3.8 |
Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 2.4 | 9.6 |
Медь | 1317.2 мкг | 1000 мкг | 4.1 | 16.5 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 128.8 мкг | 200 мкг | 2 | 8.1 |
Селен | 110.3 мкг | 55 мкг | 6.2 | 25.1 |
Фтор | 549.1 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1.7 |
Хром | 54.8 мкг | 50 мкг | 3.4 | 13.7 |
Цинк | 8.7 мг | 12 мг | 2.2 | 9.1 |
Бор | 1295 мкг | 1200 мкг | 3.3 | 13.5 |
Ванадий | 63 мкг | 20 мкг | 9.7 | 39.4 |
Молибден | 168.7 мкг | 70 мкг | 7.5 | 30.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам