Блинный торт с кремом чиз
Блинный торт с кремом чиз – это оригинальный вариант для вашего домашнего праздника или особенного события. Также лакомство порадует приятным нежным вкусом и эффектной подачей. Подавайте его вместе с чаем и другими любимыми напитками. Равнодушных не останется!
33
36
0
Кухня
Русская
Время готовки
2 час. PT2M
Порции
6
Калорийность
284 ккал 3356 ккал 559 ккал
Белки
5,6 гр. 66,2 гр. 11,0 гр.
Жиры
9,5 гр. 112,0 гр. 18,7 гр.
Углеводы
44,0 гр. 519,7 гр. 86,6 гр.
Вода
30,4 гр. 359,2 гр. 59,9 гр.
Волокна
1,3 гр. 15,3 гр. 2,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 197,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
487.2 мкг
900 мкг
4.6
9
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
5
9.9
Витамин В2
1.6 мг
1.8 мг
7.6
15
Витамин В4
629.1 мг
500 мг
10.6
21
Витамин В5
3.6 мг
5 мг
6.1
12.1
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
7.3
14.3
Витамин В9
167.4 мкг
400 мкг
3.5
7
Витамин В12
2.8 мкг
3 мкг
8
15.8
Витамин С
82.4 мкг
90 мкг
7.7
15.3
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
3.2
6.2
Витамин E
32.7 мг
15 мг
18.4
36.3
Биотин
57.4 мг
50 мг
9.7
19.1
Витамин К
12.2 мкг
120 мкг
0.9
1.7
Витамин РР
20.9 мг
20 мг
8.8
17.4
Калий
1662.3 мг
2500 мг
5.6
11.1
Кальций
483.2 мг
1000 мг
4.1
8.1
Кремний
179.4 мг
30 мг
50.6
99.7
Магний
264 мг
400 мг
5.6
11
Натрий
2289.8 мг
1300 мг
14.9
29.4
Сера
796.6 мг
500 мг
13.5
26.6
Фосфор
884.6 мг
800 мг
9.4
18.4
Хлор
3522.3 мг
2300 мг
13
25.5
Алюминий
43.5 мкг
30 мкг
12.3
24.1
Железо
13.5 мг
18 мг
6.4
12.5
Йод
37.9 мкг
150 мкг
2.1
4.2
Кобальт
28.6 мкг
10 мкг
24.2
47.7
Литий
6 мкг
70 мкг
0.7
1.4
Марганец
2 мкг
2 мкг
8.4
16.5
Медь
703.2 мкг
1000 мкг
5.9
11.7
Никель
8.9 мкг
200 мкг
0.4
0.7
Рубидий
72.9 мкг
200 мкг
3.1
6.1
Селен
112 мкг
55 мкг
17.2
33.9
Фтор
214.8 мкг
4000 мкг
0.5
0.9
Хром
14.4 мкг
50 мкг
2.4
4.8
Цинк
4.4 мг
12 мг
3.1
6.1
Бор
603 мкг
1200 мкг
4.3
8.4
Ванадий
236.2 мкг
20 мкг
99.9
196.9
Молибден
71 мкг
70 мкг
8.6
16.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить блинный торт с кремом чиз
Оценить рецепт
36
0
Комментарии (0)