Главная
➠ Выпечка
➠ Бисквит
➠ Бисквит в кружке

Бисквит в кружке

Name: Бисквит в кружке
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: PT0D0H13M
Yield: 1
Cuisine: Европейская

3699

9 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

Быстрый и хитрый вариант приготовления десерта – бисквит в кружке. Блюдо не требует выпекания, что делает его ещё более оригинальным.

Кухня Европейская

Время готовки 10 мин.

Порции 1

Калорийность 407 ккал 1251 ккал 1251 ккал

Белки 6,5 гр. 19,9 гр. 19,9 гр.

Жиры 22,0 гр. 67,7 гр. 67,7 гр.

Углеводы 45,0 гр. 138,3 гр. 138,3 гр.

Вода 19,2 гр. 59,2 гр. 59,2 гр.

Волокна 1,4 гр. 4,4 гр. 4,4 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Яйцо 1 шт. Сахар-песок 2 ст.л. Разрыхлитель теста 0.5 ч.л. Масло растительное 3 ст.л. Мука пшеничная 5 ст.л. Молоко коровье 120 мл. Ягоды 1 для украшения

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	157.2 мкг	900 мкг	5.7	17.5
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	9.9	30.5
Витамин В2	0.5 мг	1.8 мг	9.7	29.8
Витамин В4	203.6 мг	500 мг	13.2	40.7
Витамин В5	1.1 мг	5 мг	7.1	21.9
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	10	30.7
Витамин В9	43.7 мкг	400 мкг	3.6	10.9
Витамин В12	0.3 мкг	3 мкг	3.1	9.7
Витамин С	2.5 мкг	90 мкг	0.9	2.7
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	4	12.2
Витамин E	28.8 мг	15 мг	62.3	191.7
Биотин	13.6 мг	50 мг	8.9	27.3
Витамин К	9.2 мкг	120 мкг	2.5	7.6
Витамин РР	5.7 мг	20 мг	9.2	28.3
Калий	674.6 мг	2500 мг	8.8	27
Кальций	188.8 мг	1000 мг	6.1	18.9
Кремний	5 мг	30 мг	5.4	16.7
Магний	123.5 мг	400 мг	10	30.9
Натрий	83 мг	1300 мг	2.1	6.4
Сера	184.6 мг	500 мг	12	36.9
Фосфор	329.2 мг	800 мг	13.4	41.2
Хлор	111.9 мг	2300 мг	1.6	4.9
Алюминий	0.5 мкг	30 мкг	0.5	1.7
Железо	5 мг	18 мг	8.9	27.5
Йод	13 мкг	150 мкг	2.8	8.6
Кобальт	7.5 мкг	10 мкг	24.4	75.1
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.7 мкг	2 мкг	12	36.8
Медь	171.1 мкг	1000 мкг	5.6	17.1
Никель	2.8 мкг	200 мкг	0.4	1.4
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	24.4 мкг	55 мкг	14.4	44.4
Фтор	58 мкг	4000 мкг	0.5	1.4
Хром	5 мкг	50 мкг	3.2	9.9
Цинк	1.5 мг	12 мг	4.1	12.5
Бор	46.3 мкг	1200 мкг	1.3	3.9
Ванадий	112.5 мкг	20 мкг	182.9	562.5
Молибден	19 мкг	70 мкг	8.8	27.1

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления бисквита в кружке? Яйцо взбиваем с сахаром до растворения последнего и лёгкой пенки.

Просеиваем в яичную смесь муку и разрыхлитель.

Вливаем молоко и растительное масло.

Взбиваем до однородного теста. Не должно быть комочков, все сухие продукты должны полностью раствориться.

Выливаем тесто в чашку, которую ставим в микроволновую печь на самую большую мощность.

Приготовление займёт три минуты. Если у вас не очень мощная печь, то можно увеличить время до 5-7 минут. После достаём десерт, украшаем свежими ягодами и пробуем. Приятного аппетита!

Бисквит на молоке

Бисквит

Бисквит с растительным маслом

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля