Александрийское тесто на сухих дрожжах для куличей
Один из самых простых рецептов для приготовления дрожжевого теста с очень удобным графиком. Куличи из него получаются пышными и нежными, не переутяжеленными мукой и не пересушенными.
24036
3
0
Кухня
Русская
Время готовки
14 ч. PT14H
Порции
1
Калорийность
363 ккал 8399 ккал 8399 ккал
Белки
6,7 гр. 156,2 гр. 156,2 гр.
Жиры
11,6 гр. 267,9 гр. 267,9 гр.
Углеводы
57,0 гр. 1318,6 гр. 1318,6 гр.
Вода
21,4 гр. 494,2 гр. 494,2 гр.
Волокна
1,9 гр. 44,8 гр. 44,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2314,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2208.3 мкг
900 мкг
10.6
245.4
Витамин В1
2.2 мг
1.5 мг
6.3
145.9
Витамин В2
2.5 мг
1.8 мг
6
138.7
Витамин В4
1365.2 мг
500 мг
11.8
273
Витамин В5
7.9 мг
5 мг
6.8
158.1
Витамин В6
2.8 мг
2 мг
6
137.8
Витамин В9
362.2 мкг
400 мкг
3.9
90.5
Витамин В12
1.7 мкг
3 мкг
2.5
57.3
Витамин С
3.5 мкг
90 мкг
0.2
3.8
Витамин D
11.2 мкг
10 мкг
4.8
111.7
Витамин E
20.2 мг
15 мг
5.8
135
Биотин
90 мг
50 мг
7.8
180
Витамин К
6.2 мкг
120 мкг
0.2
5.2
Витамин РР
44.3 мг
20 мг
9.6
221.5
Калий
3135.4 мг
2500 мг
5.4
125.4
Кальций
530 мг
1000 мг
2.3
53
Кремний
40 мг
30 мг
5.8
133.3
Магний
257.5 мг
400 мг
2.8
64.4
Натрий
543.4 мг
1300 мг
1.8
41.8
Сера
1305.1 мг
500 мг
11.3
261
Фосфор
1823.3 мг
800 мг
9.8
227.9
Хлор
716.5 мг
2300 мг
1.3
31.2
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
1.7
Железо
26.2 мг
18 мг
6.3
145.4
Йод
81.5 мкг
150 мкг
2.3
54.4
Кобальт
49 мкг
10 мкг
21.2
490.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.8 мкг
2 мкг
14.7
340.6
Медь
1898.1 мкг
1000 мкг
8.2
189.8
Никель
22 мкг
200 мкг
0.5
11
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
162.2 мкг
55 мкг
12.7
295
Фтор
752.6 мкг
4000 мкг
0.8
18.8
Хром
35.6 мкг
50 мкг
3.1
71.1
Цинк
11.3 мг
12 мг
4.1
94
Бор
370 мкг
1200 мкг
1.3
30.8
Ванадий
900 мкг
20 мкг
194.5
4500
Молибден
145.7 мкг
70 мкг
9
208.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Оценить александрийское тесто на сухих дрожжах для куличей
3
0
Комментарии (0)