Суп с фрикадельками для малышей до года
Аджика из слив и болгарского перца
Аджика из слив и болгарского перца – прекрасное дополнение к ясным блюдам и различным гарнирам. Данная заготовка отличается ярким вкусом и ароматом, который непременно ассоциируется с летом. Если вы желаете повысить градус остроты вашей заготовки, при подготовке острого перца ограничьтесь удалением лишь зеленого хвостика.
Кухня
Кавказская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
1
Калорийность
55 ккал
1894 ккал
1894 ккал
Белки
1,0 гр.
35,5 гр.
35,5 гр.
Жиры
0,1 гр.
4,8 гр.
4,8 гр.
Углеводы
12,4 гр.
425,7 гр.
425,7 гр.
Вода
81,4 гр.
2782,9 гр.
2782,9 гр.
Волокна
1,0 гр.
34,8 гр.
34,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 5147.9 мкг | 900 мкг | 16.7 | 572 |
Витамин В1 | 2.2 мг | 1.5 мг | 4.3 | 148.3 |
Витамин В2 | 2 мг | 1.8 мг | 3.2 | 108.6 |
Витамин В4 | 122.9 мг | 500 мг | 0.7 | 24.6 |
Витамин В5 | 5.4 мг | 5 мг | 3.1 | 107.7 |
Витамин В6 | 7.5 мг | 2 мг | 10.9 | 373.8 |
Витамин В9 | 229.9 мкг | 400 мкг | 1.7 | 57.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 2841.8 мкг | 90 мкг | 92.3 | 3157.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 24.7 мг | 15 мг | 4.8 | 164.6 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 225.4 мкг | 120 мкг | 5.5 | 187.8 |
Витамин РР | 28.5 мг | 20 мг | 4.2 | 142.7 |
Калий | 7308.9 мг | 2500 мг | 8.5 | 292.4 |
Кальций | 860.6 мг | 1000 мг | 2.5 | 86.1 |
Кремний | 320 мг | 30 мг | 31.2 | 1066.7 |
Магний | 268.5 мг | 400 мг | 2 | 67.1 |
Натрий | 23610.1 мг | 1300 мг | 53.1 | 1816.2 |
Сера | 387 мг | 500 мг | 2.3 | 77.4 |
Фосфор | 989.3 мг | 800 мг | 3.6 | 123.7 |
Хлор | 36620 мг | 2300 мг | 46.6 | 1592.2 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 131.6 | 4500 |
Железо | 21.2 мг | 18 мг | 3.4 | 117.7 |
Йод | 100.8 мкг | 150 мкг | 2 | 67.2 |
Кобальт | 69.8 мкг | 10 мкг | 20.4 | 698 |
Литий | 1079 мкг | 70 мкг | 45.1 | 1541.4 |
Марганец | 4.9 мкг | 2 мкг | 7.2 | 245.1 |
Медь | 3034.1 мкг | 1000 мкг | 8.9 | 303.4 |
Никель | 204 мкг | 200 мкг | 3 | 102 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 3.9 | 135 |
Селен | 26.5 мкг | 55 мкг | 1.4 | 48.2 |
Фтор | 261.2 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 6.5 |
Хром | 101 мкг | 50 мкг | 5.9 | 202 |
Цинк | 10 мг | 12 мг | 2.4 | 82.9 |
Бор | 1950 мкг | 1200 мкг | 4.8 | 162.5 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 5.8 | 200 |
Молибден | 186 мкг | 70 мкг | 7.8 | 265.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам