Абрикосы без варки с сахаром на зиму
Абрикосовое варенье, приготовленное без варки, отличает целостность плодов, что делает варенье красивым и ароматным. Такое варенье будет не только вкусным десертом, но и дополнит вашу домашнюю выпечку. Принцип приготовления несложный: абрикосы выдерживаются в сахарном сиропе с 2-кратным его кипячением. Такую заготовку хранят только в холодном месте.
2651
61
1
Кухня
Мировая
Время готовки
13 ч. PT13H
Порции
0.25
Калорийность
221 ккал 886 ккал 3544 ккал
Белки
0,4 гр. 1,8 гр. 7,2 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,2 гр. 0,8 гр.
Углеводы
54,4 гр. 218,0 гр. 872,0 гр.
Вода
43,1 гр. 173,0 гр. 692,0 гр.
Волокна
1,0 гр. 4,2 гр. 16,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1604,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
534 мкг
900 мкг
14.8
237.3
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1
16
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
1.7
26.7
Витамин В4
5.6 мг
500 мг
0.3
4.5
Витамин В5
0.6 мг
5 мг
3
48
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
1.2
20
Витамин В9
6 мкг
400 мкг
0.4
6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
20 мкг
90 мкг
5.5
88.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2.2 мг
15 мг
3.7
58.7
Биотин
0.5 мг
50 мг
0.3
4.3
Витамин К
6.6 мкг
120 мкг
1.4
22
Витамин РР
1.6 мг
20 мг
2
32
Калий
616 мг
2500 мг
6.1
98.6
Кальций
62 мг
1000 мг
1.5
24.8
Кремний
10 мг
30 мг
8.3
133.3
Магний
16 мг
400 мг
1
16
Натрий
8 мг
1300 мг
0.2
2.5
Сера
12 мг
500 мг
0.6
9.6
Фосфор
52 мг
800 мг
1.6
26
Хлор
2 мг
2300 мг
0
0.4
Алюминий
728 мкг
30 мкг
605.2
9706.7
Железо
2 мг
18 мг
2.8
44.4
Йод
2 мкг
150 мкг
0.3
5.3
Кобальт
4 мкг
10 мкг
10
160
Литий
6 мкг
70 мкг
2.1
34.3
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
5.5
88
Медь
280 мкг
1000 мкг
7
112
Никель
16 мкг
200 мкг
2
32
Рубидий
13 мкг
200 мкг
1.6
26
Селен
0.2 мкг
55 мкг
0.1
1.5
Фтор
23 мкг
4000 мкг
0.1
2.3
Хром
2 мкг
50 мкг
1
16
Цинк
0.2 мг
12 мг
0.3
5.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0 мкг
70 мкг
0
0.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить абрикосы без варки с сахаром на зиму
61
1
Комментарии (0)