Суп с фрикадельками для малышей до года
Абрикосовое варенье с апельсином и орехами
Ошибка
Варенье из абрикосов можно приготовить ещё вкуснее и интереснее. Достаточно всего лишь добавить несколько ингредиентов, которые станут отличным дополнением друг друга. Именно орехи и апельсин сделают ваше домашнее лакомство особенным и удивительным.
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
12
Калорийность
215 ккал
4277 ккал
356 ккал
Белки
1,7 гр.
34,6 гр.
2,9 гр.
Жиры
4,6 гр.
92,5 гр.
7,7 гр.
Углеводы
41,1 гр.
818,0 гр.
68,2 гр.
Вода
49,6 гр.
987,5 гр.
82,3 гр.
Волокна
1,7 гр.
33,2 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2693.2 мкг | 900 мкг | 15 | 24.9 |
| Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 3.2 | 5.2 |
| Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 2.3 | 3.8 |
| Витамин В4 | 98.6 мг | 500 мг | 1 | 1.6 |
| Витамин В5 | 4.6 мг | 5 мг | 4.6 | 7.6 |
| Витамин В6 | 1.8 мг | 2 мг | 4.5 | 7.4 |
| Витамин В9 | 152.5 мкг | 400 мкг | 1.9 | 3.2 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 192.7 мкг | 90 мкг | 10.8 | 17.8 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 15.2 мг | 15 мг | 5.1 | 8.4 |
| Биотин | 8 мг | 50 мг | 0.8 | 1.3 |
| Витамин К | 37.1 мкг | 120 мкг | 1.6 | 2.6 |
| Витамин РР | 15.6 мг | 20 мг | 3.9 | 6.5 |
| Калий | 4057.8 мг | 2500 мг | 8.2 | 13.5 |
| Кальций | 482.1 мг | 1000 мг | 2.4 | 4 |
| Кремний | 148.4 мг | 30 мг | 24.9 | 41.2 |
| Магний | 278.2 мг | 400 мг | 3.5 | 5.8 |
| Натрий | 65.7 мг | 1300 мг | 0.3 | 0.4 |
| Сера | 222.6 мг | 500 мг | 2.2 | 3.7 |
| Фосфор | 790.2 мг | 800 мг | 5 | 8.2 |
| Хлор | 51.7 мг | 2300 мг | 0.1 | 0.2 |
| Алюминий | 3895.5 мкг | 30 мкг | 652.5 | 1082.1 |
| Железо | 12.5 мг | 18 мг | 3.5 | 5.8 |
| Йод | 17.5 мкг | 150 мкг | 0.6 | 1 |
| Кобальт | 32.4 мкг | 10 мкг | 16.3 | 27 |
| Литий | 63.5 мкг | 70 мкг | 4.6 | 7.6 |
| Марганец | 5.1 мкг | 2 мкг | 12.8 | 21.2 |
| Медь | 2284.3 мкг | 1000 мкг | 11.5 | 19 |
| Никель | 365.6 мкг | 200 мкг | 9.2 | 15.2 |
| Рубидий | 130.5 мкг | 200 мкг | 3.3 | 5.4 |
| Селен | 9.1 мкг | 55 мкг | 0.8 | 1.4 |
| Фтор | 1161.3 мкг | 4000 мкг | 1.5 | 2.4 |
| Хром | 11 мкг | 50 мкг | 1.1 | 1.8 |
| Цинк | 5 мг | 12 мг | 2.1 | 3.4 |
| Бор | 412.7 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 2.9 |
| Ванадий | 56.6 мкг | 20 мкг | 14.2 | 23.6 |
| Молибден | 7.1 мкг | 70 мкг | 0.5 | 0.8 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам