Желе из малины с желфиксом
Если вы хотите приготовить вкусное малиновое желе с использованием натурального пектинового загустителя, чтобы оно было в меру сладкое, ароматное, со вкусом свежей малины – предлагаем вам наш рецепт. Благодаря добавлению желфикса желе приобретает необходимую консистенцию, не подвергаясь при этом длительной термической обработке и сохраняя максимальное количество витаминов.
10533
83
0
Кухня
Восточноевропейская
Время готовки
25 мин. PT25M
Порции
0.7
Калорийность
162 ккал 2499 ккал 3569 ккал
Белки
0,5 гр. 8,4 гр. 11,9 гр.
Жиры
0,3 гр. 5,0 гр. 7,1 гр.
Углеводы
38,5 гр. 593,6 гр. 847,9 гр.
Вода
55,2 гр. 850,0 гр. 1214,3 гр.
Волокна
2,4 гр. 37,0 гр. 52,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2200,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
330 мкг
900 мкг
2.4
52.4
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.9
19
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.8
39.7
Витамин В4
123 мг
500 мг
1.6
35.1
Витамин В5
2 мг
5 мг
2.6
57.1
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2.3
50
Витамин В9
60 мкг
400 мкг
1
21.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
250 мкг
90 мкг
18
396.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6 мг
15 мг
2.6
57.1
Биотин
19 мг
50 мг
2.5
54.3
Витамин К
78 мкг
120 мкг
4.2
92.9
Витамин РР
7 мг
20 мг
2.3
50
Калий
2255 мг
2500 мг
5.9
128.9
Кальций
415 мг
1000 мг
2.7
59.3
Кремний
390 мг
30 мг
84.4
1857.1
Магний
220 мг
400 мг
3.6
78.6
Натрий
105 мг
1300 мг
0.5
11.5
Сера
160 мг
500 мг
2.1
45.7
Фосфор
370 мг
800 мг
3
66.1
Хлор
210 мг
2300 мг
0.6
13
Алюминий
2000 мкг
30 мкг
432.9
9523.8
Железо
13.5 мг
18 мг
4.9
107.1
Йод
3 мкг
150 мкг
0.1
2.9
Кобальт
20 мкг
10 мкг
13
285.7
Литий
30 мкг
70 мкг
2.8
61.2
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
6.8
150
Медь
1700 мкг
1000 мкг
11
242.9
Никель
44 мкг
200 мкг
1.4
31.4
Рубидий
81 мкг
200 мкг
2.6
57.9
Селен
2 мкг
55 мкг
0.2
5.2
Фтор
30 мкг
4000 мкг
0
1.1
Хром
8 мкг
50 мкг
1
22.9
Цинк
2 мг
12 мг
1.1
23.8
Бор
2000 мкг
1200 мкг
10.8
238.1
Ванадий
22 мкг
20 мкг
7.1
157.1
Молибден
150 мкг
70 мкг
13.9
306.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить желе из малины с желфиксом
83
0
Комментарии (0)