Жареная паутинка на сковороде
Вермишель «Паутинку» обычно варят или добавляют в супы, но жареная «Паутинка» будет у вас необычным блюдом или гарниром, ведь вкус этих макарон раскрывается совсем по-другому, а дополнить их можно приправами, сыром, овощами и мясом.
2938
26
0
Кухня
Итальянская
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
3
Калорийность
175 ккал 1324 ккал 441 ккал
Белки
0,1 гр. 0,7 гр. 0,2 гр.
Жиры
4,8 гр. 36,6 гр. 12,2 гр.
Углеводы
31,2 гр. 235,9 гр. 78,6 гр.
Вода
6,4 гр. 48,5 гр. 16,2 гр.
Волокна
1,5 гр. 11,7 гр. 3,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 251,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
231 мкг
900 мкг
3.4
8.6
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0
0.1
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.4
1.1
Витамин В4
531 мг
500 мг
14.1
35.4
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0
2 мг
0
0
Витамин В9
0
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
0.7 мкг
10 мкг
0.9
2.2
Витамин E
2 мг
15 мг
1.8
4.5
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
11.4 мкг
120 мкг
1.3
3.2
Витамин РР
0.1 мг
20 мг
0.1
0.2
Калий
24.5 мг
2500 мг
0.1
0.3
Кальций
195.4 мг
1000 мг
2.6
6.5
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
7.4 мг
400 мг
0.2
0.6
Натрий
1955 мг
1300 мг
19.9
50.1
Сера
16 мг
500 мг
0.4
1.1
Фосфор
78.8 мг
800 мг
1.3
3.3
Хлор
2984.5 мг
2300 мг
17.2
43.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
5.7 мг
18 мг
4.2
10.5
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0.8 мкг
10 мкг
1
2.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.1
0.2
Медь
5764.6 мкг
1000 мкг
76.4
192.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
81 мкг
55 мкг
19.5
49.1
Фтор
0.1 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
12.8 мг
12 мг
14.2
35.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
5.5 мкг
70 мкг
1
2.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить жареная паутинка на сковороде
26
0
Комментарии (0)