Суп с фрикадельками для малышей до года
Жареная картошка с замороженными лисичками
Жареная картошка с замороженными лисичками проста в приготовлении и понравится большинству домочадцев! Лисички при заморозке почти не теряют свой вкус и в любое время года можно из них приготовить вкуснейшее блюдо. В этом рецепте вам предлагается поджарить картошку с замороженными лисичками. Только нужно их правильно разморозить.
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
6
Калорийность
123 ккал
2134 ккал
356 ккал
Белки
1,8 гр.
32,2 гр.
5,4 гр.
Жиры
7,4 гр.
129,5 гр.
21,6 гр.
Углеводы
11,1 гр.
194,0 гр.
32,3 гр.
Вода
75,5 гр.
1314,1 гр.
219,0 гр.
Волокна
2,5 гр.
43,8 гр.
7,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1187 мкг | 900 мкг | 7.6 | 22 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.8 | 5.3 |
Витамин В2 | 3 мг | 1.8 мг | 9.6 | 27.8 |
Витамин В4 | 7.2 мг | 500 мг | 0.1 | 0.2 |
Витамин В5 | 0.2 мг | 5 мг | 0.2 | 0.6 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 1.9 | 5.6 |
Витамин В9 | 19.7 мкг | 400 мкг | 0.3 | 0.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 257.9 мкг | 90 мкг | 16.5 | 47.8 |
Витамин D | 0.4 мкг | 10 мкг | 0.2 | 0.7 |
Витамин E | 48.2 мг | 15 мг | 18.4 | 53.5 |
Биотин | 0.9 мг | 50 мг | 0.1 | 0.3 |
Витамин К | 23.6 мкг | 120 мкг | 1.1 | 3.3 |
Витамин РР | 36.9 мг | 20 мг | 10.6 | 30.8 |
Калий | 3955.1 мг | 2500 мг | 9.1 | 26.4 |
Кальций | 222.9 мг | 1000 мг | 1.3 | 3.7 |
Кремний | 5 мг | 30 мг | 1 | 2.8 |
Магний | 234.3 мг | 400 мг | 3.4 | 9.8 |
Натрий | 3687.6 мг | 1300 мг | 16.3 | 47.3 |
Сера | 374.4 мг | 500 мг | 4.3 | 12.5 |
Фосфор | 402.9 мг | 800 мг | 2.9 | 8.4 |
Хлор | 5831.6 мг | 2300 мг | 14.6 | 42.3 |
Алюминий | 400 мкг | 30 мкг | 76.6 | 222.2 |
Железо | 9.6 мг | 18 мг | 3.1 | 8.9 |
Йод | 3 мкг | 150 мкг | 0.1 | 0.3 |
Кобальт | 35.4 мкг | 10 мкг | 20.3 | 59 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.9 мкг | 2 мкг | 11.1 | 32.2 |
Медь | 2281.6 мкг | 1000 мкг | 13.1 | 38 |
Никель | 3 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.3 |
Рубидий | 476 мкг | 200 мкг | 13.7 | 39.7 |
Селен | 0.8 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.2 |
Фтор | 431.6 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 1.8 |
Хром | 3.9 мкг | 50 мкг | 0.4 | 1.3 |
Цинк | 1 мг | 12 мг | 0.5 | 1.4 |
Бор | 200 мкг | 1200 мкг | 1 | 2.8 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 10.4 мкг | 70 мкг | 0.9 | 2.5 |
Процесс приготовления
Кушайте на здоровье!
Оставить комментарий
Комментарии 1
Не твое собачье дело
сегодня в 14:58 по мск.
Это рецепт от Юлии Высоцкой . Кааааак можно сначала жарить грибы и потом в них добавлять картошку? Что за бестолочь это написала?? Не готовьте никогда по этому рецепту
2
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам