Заварной крем для блинного торта
Заварной крем – универсальная начинка для любых тортов. Блинный торт, приготовленный в домашних условиях с заварным кремом, заиграет новыми вкусовыми красками! Крем получается нежным, в меру сладким. Он очень хорошо пропитывает блины, тем самым делая блинный торт гармоничным по вкусу.
40569
77
2
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
9
Калорийность
280 ккал 1345 ккал 149 ккал
Белки
7,1 гр. 34,2 гр. 3,8 гр.
Жиры
5,4 гр. 26,0 гр. 2,9 гр.
Углеводы
50,5 гр. 242,9 гр. 27,0 гр.
Вода
35,8 гр. 172,1 гр. 19,1 гр.
Волокна
0,4 гр. 2,1 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 53,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
572.3 мкг
900 мкг
13.2
7.1
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
3.6
1.9
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
11.5
6.1
Витамин В4
583.6 мг
500 мг
24.3
13
Витамин В5
3 мг
5 мг
12.7
6.8
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
4.3
2.3
Витамин В9
31.7 мкг
400 мкг
1.6
0.9
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
8
4.3
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
4.9 мкг
10 мкг
10.1
5.4
Витамин E
2.2 мг
15 мг
3.1
1.6
Биотин
45.7 мг
50 мг
19
10.1
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
9.7 мг
20 мг
10
5.4
Калий
388.6 мг
2500 мг
3.2
1.7
Кальций
139 мг
1000 мг
2.9
1.5
Кремний
2.4 мг
30 мг
1.7
0.9
Магний
36.1 мг
400 мг
1.9
1
Натрий
299 мг
1300 мг
4.8
2.6
Сера
429.5 мг
500 мг
17.9
9.5
Фосфор
474.9 мг
800 мг
12.3
6.6
Хлор
356.3 мг
2300 мг
3.2
1.7
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.3
0.2
Железо
6.8 мг
18 мг
7.9
4.2
Йод
45 мкг
150 мкг
6.2
3.3
Кобальт
23 мкг
10 мкг
47.8
25.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
4.2
2.3
Медь
242.7 мкг
1000 мкг
5
2.7
Никель
1.3 мкг
200 мкг
0.1
0.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
71.2 мкг
55 мкг
26.9
14.4
Фтор
134.4 мкг
4000 мкг
0.7
0.4
Хром
10.1 мкг
50 мкг
4.2
2.3
Цинк
2.9 мг
12 мг
5
2.7
Бор
22.2 мкг
1200 мкг
0.4
0.2
Ванадий
54 мкг
20 мкг
56.1
30
Молибден
20.8 мкг
70 мкг
6.2
3.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного вам чаепития!
Оценить заварной крем для блинного торта
77
2
Комментарии (0)