Заварное тесто для пирожков с сухими дрожжами
Румяные домашние пирожки с начинкой – слабость не только детей, но и многих взрослых. Благодаря достаточному количеству сухих дрожжей и заварке из такого теста выпекать пирожки можно сразу. Оно удобно в работе, не прилипает к ладоням, не пузырится при выпечке, и пирожки получаются мягкими и пышными.
17705
82
1
Кухня
Мировая
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
25
Калорийность
252 ккал 3069 ккал 123 ккал
Белки
6,8 гр. 83,1 гр. 3,3 гр.
Жиры
5,7 гр. 69,0 гр. 2,8 гр.
Углеводы
43,0 гр. 524,0 гр. 21,0 гр.
Вода
16,4 гр. 200,0 гр. 8,0 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 48,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
68.7 мкг
900 мкг
0.6
0.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.2
1.1
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.4
1.2
Витамин В4
0.3 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
1.6
0.8
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.9
0.9
Витамин В9
129.7 мкг
400 мкг
2.7
1.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
35.2 мкг
90 мкг
3.2
1.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
30.1 мг
15 мг
16.5
8
Биотин
6.8 мг
50 мг
1.1
0.5
Витамин К
9 мкг
120 мкг
0.6
0.3
Витамин РР
6 мг
20 мг
2.5
1.2
Калий
588 мг
2500 мг
1.9
0.9
Кальций
248.9 мг
1000 мг
2
1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
187.9 мг
400 мг
3.9
1.9
Натрий
4019.1 мг
1300 мг
25.4
12.4
Сера
18 мг
500 мг
0.3
0.1
Фосфор
252.7 мг
800 мг
2.6
1.3
Хлор
5970.1 мг
2300 мг
21.3
10.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
12.6 мг
18 мг
5.8
2.8
Йод
0.9 мкг
150 мкг
0
0
Кобальт
1.5 мкг
10 мкг
1.2
0.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1 мкг
2 мкг
4.1
2
Медь
119.1 мкг
1000 мкг
1
0.5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
142.6 мкг
4000 мкг
0.3
0.1
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.4 мг
12 мг
0.2
0.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
12.8 мкг
70 мкг
1.5
0.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Оценить заварное тесто для пирожков с сухими дрожжами
82
1
Комментарии (0)