Хрустящие маринованные огурцы на 1-литровую банку с уксусом со стерилизацией на зиму
Хрустящие маринованные огурцы на 1-литровую банку с уксусом со стерилизацией на зиму – это классическая закатка на холодный период года, которая обязательно должна быть на вашем зимнем столе. Благодаря стерилизации, эти огурцы можно хранить в течение долгого времени, наслаждаясь ими в любое время года.
17
23
0
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
1
Калорийность
51 ккал 422 ккал 422 ккал
Белки
0,7 гр. 5,8 гр. 5,8 гр.
Жиры
0,1 гр. 0,9 гр. 0,9 гр.
Углеводы
11,4 гр. 93,7 гр. 93,7 гр.
Вода
82,2 гр. 678,3 гр. 678,3 гр.
Волокна
0,9 гр. 7,2 гр. 7,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 825,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
82.8 мкг
900 мкг
1.1
9.2
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.6
13.5
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1.9
15.3
Витамин В4
40.1 мг
500 мг
1
8
Витамин В5
2 мг
5 мг
4.8
40
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
1.8
15
Витамин В9
31.5 мкг
400 мкг
1
7.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
68.7 мкг
90 мкг
9.2
76.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.7 мг
15 мг
0.6
4.6
Биотин
5.9 мг
50 мг
1.4
11.7
Витамин К
109 мкг
120 мкг
11
90.8
Витамин РР
2.1 мг
20 мг
1.3
10.7
Калий
980.1 мг
2500 мг
4.7
39.2
Кальций
292 мг
1000 мг
3.5
29.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
104.4 мг
400 мг
3.2
26.1
Натрий
11670.6 мг
1300 мг
108.8
897.7
Сера
328.4 мг
500 мг
8
65.7
Фосфор
196.4 мг
800 мг
3
24.5
Хлор
17908.2 мг
2300 мг
94.3
778.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
5.6 мг
18 мг
3.7
30.9
Йод
19.9 мкг
150 мкг
1.6
13.2
Кобальт
11.4 мкг
10 мкг
13.8
113.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.5 мкг
2 мкг
9.2
76.2
Медь
759.5 мкг
1000 мкг
9.2
76
Никель
0.2 мкг
200 мкг
0
0.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
2.9 мкг
55 мкг
0.6
5.3
Фтор
112.4 мкг
4000 мкг
0.3
2.8
Хром
39 мкг
50 мкг
9.5
78
Цинк
1.7 мг
12 мг
1.7
14
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
39.5 мкг
70 мкг
6.8
56.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить хрустящие маринованные огурцы на 1-литровую банку с уксусом со стерилизацией на зиму
Оценить рецепт
23
0
Комментарии (0)