Венские вафли с творогом

Name: Венские вафли с творогом
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 6
Cuisine: Австрийская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Венские вафли с творогом готовятся элементарно. Творог можно использовать любой жирности. Выпечка выходит мягкой и нежной. Приготовление вафель не отнимет много времени. Творожные вафли подойдут для вкусных воскресных завтраков, сытных перекусов и дружеских чаепитий.

1282

Кухня

Австрийская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

202 ккал

Белки

12,0 гр.

Жиры

5,3 гр.

Углеводы

26,4 гр.

Вода

50,2 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

358 мкг

900 мкг

8.9

6.6

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

2.5

1.8

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

12.8

9.5

Витамин В4

362.1 мг

500 мг

16.2

12.1

Витамин В5

1.9 мг

5 мг

8.3

6.2

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

4.5

Витамин В9

87.7 мкг

400 мкг

4.9

3.7

Витамин В12

3.2 мкг

3 мкг

17.8

Витамин С

4.8 мкг

90 мкг

1.2

0.9

Витамин D

2.5 мкг

10 мкг

5.6

4.1

Витамин E

1.2 мг

15 мг

1.8

1.4

Биотин

37.4 мг

50 мг

16.8

12.5

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

12.1 мг

20 мг

13.6

10.1

Калий

739.8 мг

2500 мг

6.6

4.9

Кальций

546.7 мг

1000 мг

12.3

9.1

Кремний

30 мг

Магний

69.4 мг

400 мг

3.9

2.9

Натрий

247.8 мг

1300 мг

4.3

3.2

Сера

613.6 мг

500 мг

27.5

20.5

Фосфор

891.4 мг

800 мг

18.6

Хлор

401.6 мг

2300 мг

3.9

2.9

Алюминий

100 мкг

30 мкг

74.7

55.6

Железо

5 мг

18 мг

6.3

4.7

Йод

40 мкг

150 мкг

4.4

Кобальт

15 мкг

10 мкг

33.6

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.9

0.7

Медь

217.7 мкг

1000 мкг

4.9

3.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

93.8 мкг

55 мкг

38.2

28.4

Фтор

124.5 мкг

4000 мкг

0.7

0.5

Хром

8.4 мкг

50 мкг

3.8

2.8

Цинк

2 мг

12 мг

3.7

2.8

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

22 мкг

70 мкг

5.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Крупные яйца разбиваем в миску.

Добавляем сахарный песок. Количество сладости регулируем самостоятельно. Объединяем содержимое венчиком или миксером.

Добавляем творог и разминаем вилкой или используем погружной блендер. Вымешиваем до однородности.

Всыпаем ванильный сахар и разрыхлитель.

Просеиваем муку и смешиваем компоненты до однородной консистенции.

Тесто получится густым и мягким.

Электроприбор включаем в сеть. Кладем тесто и закрываем вафельницу. Выпекаем вафли 3-4 минуты до румяности. Остужаем выпечку.

Подаем угощение с чаем. Приятного аппетита!

Оценить венские вафли с творогом

Быстрый фильтр

Вафли

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Венские вафли с творогом

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить венские вафли с творогом

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке