Суп с фрикадельками для малышей до года
Венские вафли с начинкой
Венские вафли с начинкой каждый сможет приготовить в домашних условиях. Такой продукт выйдет невероятно нежным, интересным по вкусу и аппетитным. Идеальное решение для вашего семейного завтрака или перекуса. Попробуйте приготовить по пошаговому рецепту из нашей кулинарной подборки.
Кухня
Австрийская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
8
Калорийность
259 ккал
5388 ккал
674 ккал
Белки
6,5 гр.
136,0 гр.
17,0 гр.
Жиры
11,0 гр.
229,5 гр.
28,7 гр.
Углеводы
37,5 гр.
778,5 гр.
97,3 гр.
Вода
39,5 гр.
820,8 гр.
102,6 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,1 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2025 мкг | 900 мкг | 10.8 | 28.1 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 2.4 | 6.2 |
Витамин В2 | 4.1 мг | 1.8 мг | 11 | 28.7 |
Витамин В4 | 1060.3 мг | 500 мг | 10.2 | 26.5 |
Витамин В5 | 9.1 мг | 5 мг | 8.8 | 22.9 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 2.7 | 7.1 |
Витамин В9 | 48.1 мкг | 400 мкг | 0.6 | 1.5 |
Витамин В12 | 5.8 мкг | 3 мкг | 9.3 | 24.2 |
Витамин С | 28.8 мкг | 90 мкг | 1.5 | 4 |
Витамин D | 14.6 мкг | 10 мкг | 7 | 18.3 |
Витамин E | 7.2 мг | 15 мг | 2.3 | 6 |
Биотин | 94.8 мг | 50 мг | 9.1 | 23.7 |
Витамин К | 2 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин РР | 21.6 мг | 20 мг | 5.2 | 13.5 |
Калий | 3089.3 мг | 2500 мг | 5.9 | 15.4 |
Кальций | 2209.6 мг | 1000 мг | 10.6 | 27.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 274 мг | 400 мг | 3.3 | 8.6 |
Натрий | 1259.8 мг | 1300 мг | 4.7 | 12.1 |
Сера | 1006.2 мг | 500 мг | 9.7 | 25.2 |
Фосфор | 2303.9 мг | 800 мг | 13.9 | 36 |
Хлор | 1969.2 мг | 2300 мг | 4.1 | 10.7 |
Алюминий | 250 мкг | 30 мкг | 40.1 | 104.2 |
Железо | 17.1 мг | 18 мг | 4.6 | 11.9 |
Йод | 137.6 мкг | 150 мкг | 4.4 | 11.5 |
Кобальт | 44.6 мкг | 10 мкг | 21.5 | 55.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 0.4 | 1.1 |
Медь | 457.9 мкг | 1000 мкг | 2.2 | 5.7 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 131.2 мкг | 55 мкг | 11.5 | 29.8 |
Фтор | 414.5 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.3 |
Хром | 23.2 мкг | 50 мкг | 2.2 | 5.8 |
Цинк | 9.8 мг | 12 мг | 3.9 | 10.2 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 44.8 мкг | 70 мкг | 3.1 | 8 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам