Венские вафли с колбасой и сыром

Name: Венские вафли с колбасой и сыром
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 2
Cuisine: Австрийская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Венские вафли с колбасой и сыром – это интересная идея для вашего домашнего завтрака или питательного перекуса. Готовое блюдо порадует ярким вкусом и аппетитным внешним видом. Обязательно попробуйте приготовить такие вафли по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями.

6970

Кухня

Австрийская

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

241 ккал

Белки

10,7 гр.

Жиры

7,1 гр.

Углеводы

33,1 гр.

Вода

19,5 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

299.3 мкг

900 мкг

10.4

16.6

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.5

2.5

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

7.4

11.8

Витамин В4

146 мг

500 мг

9.2

14.6

Витамин В5

0.9 мг

5 мг

5.4

8.7

Витамин В6

0.1 мг

2 мг

3.2

Витамин В9

15.7 мкг

400 мкг

1.2

Витамин В12

1 мкг

3 мкг

10.9

17.3

Витамин С

7.9 мкг

90 мкг

2.7

4.4

Витамин D

1.7 мкг

10 мкг

5.3

8.5

Витамин E

1.3 мг

15 мг

2.8

4.4

Биотин

12.3 мг

50 мг

7.7

12.3

Витамин К

1.3 мкг

120 мкг

0.3

0.5

Витамин РР

5.6 мг

20 мг

8.8

14.1

Калий

163 мг

2500 мг

3.3

Кальций

505.1 мг

1000 мг

15.8

25.3

Кремний

30 мг

Магний

40.9 мг

400 мг

3.2

5.1

Натрий

4177.9 мг

1300 мг

100.7

160.7

Сера

214.9 мг

500 мг

13.5

21.5

Фосфор

390.3 мг

800 мг

15.3

24.4

Хлор

1308.3 мг

2300 мг

17.8

28.4

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.5

0.8

Железо

4 мг

18 мг

11.1

Йод

11.1 мкг

150 мкг

2.3

3.7

Кобальт

5.7 мкг

10 мкг

17.7

28.3

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

1.1

1.7

Медь

73.5 мкг

1000 мкг

2.3

3.7

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

24.2 мкг

55 мкг

13.8

Фтор

30.5 мкг

4000 мкг

0.2

0.4

Хром

2.2 мкг

50 мкг

1.4

2.2

Цинк

2.4 мг

12 мг

6.2

9.9

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

4.5 мкг

70 мкг

3.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты, отмеченные в списке.

Для начинки режем кубиком твердый сыр и вареную колбасу. Нарезаем продукты мелко, так как их будем погружать в тесто.

Для теста вливаем в глубокую миску молоко и разбиваем сюда куриное яйцо. Добавляем щепотку соли.

Взбалтываем продукты и всыпаем сюда муку с содой. Замешиваем однородное тесто.

В тесто погружаем кубики сыра и колбасы. Перемешиваем. Тесто должно по консистенции быть похожим на густую сметану.

Порционно вливаем заготовку в вафельницу и жарим около 30 секунд.

Венские вафли с колбасой и сыром готовы. Подавайте угощение к столу!

Оценить венские вафли с колбасой и сыром

Быстрый фильтр

Вафли

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Венские вафли с колбасой и сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить венские вафли с колбасой и сыром

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке