Венские вафли на гриле

Name: Венские вафли на гриле
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 2
Cuisine: Австрийская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Венские вафли на гриле несложно приготовить в домашних условиях. Такое угощение порадует вас нежным вкусом и удивительной мягкостью. Подавайте его к столу, украсив ягодами или сахарной пудрой. Для приготовления вафель используйте проверенный рецепт с пошаговыми фото.

2086

Кухня

Австрийская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

308 ккал

Белки

8,2 гр.

Жиры

13,2 гр.

Углеводы

39,0 гр.

Вода

33,4 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

427 мкг

900 мкг

17.8

23.7

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

2.2

2.9

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

11.1

14.9

Витамин В4

276.1 мг

500 мг

20.7

27.6

Витамин В5

1.4 мг

5 мг

10.7

14.3

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

2.9

3.9

Витамин В9

7.7 мкг

400 мкг

0.7

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

7.2

9.5

Витамин С

3.8 мкг

90 мкг

1.6

2.1

Витамин D

2.8 мкг

10 мкг

10.5

14.1

Витамин E

1.3 мг

15 мг

3.3

4.5

Биотин

22.2 мг

50 мг

16.7

22.2

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

4.3 мг

20 мг

8.1

10.8

Калий

348.9 мг

2500 мг

5.2

Кальций

154.6 мг

1000 мг

5.8

7.7

Кремний

30 мг

Магний

22.1 мг

400 мг

2.1

2.8

Натрий

168.1 мг

1300 мг

4.9

6.5

Сера

196 мг

500 мг

14.7

19.6

Фосфор

348.3 мг

800 мг

16.3

21.8

Хлор

171.6 мг

2300 мг

2.8

3.7

Алюминий

30 мкг

Железо

4.1 мг

18 мг

8.6

11.5

Йод

22 мкг

150 мкг

5.5

7.3

Кобальт

11 мкг

10 мкг

41.3

Литий

70 мкг

Марганец

0 мкг

2 мкг

0.7

Медь

93.4 мкг

1000 мкг

3.5

4.7

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

33.8 мкг

55 мкг

30.7

Фтор

60.5 мкг

4000 мкг

0.6

0.8

Хром

4.4 мкг

50 мкг

3.3

4.4

Цинк

1.3 мг

12 мг

5.3

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

6.6 мкг

70 мкг

3.5

4.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Отмерим необходимое количество всех продуктов из списка.

В глубокую миску разбиваем куриные яйца и дополняем их двумя видами сахара.

Яйца взбиваем с сахаром с помощью вилки или венчика.

Выкладываем яичную смесь размягченным сливочным маслом и хорошенько все растираем вилкой.

Просеиваем сюда муку и замешиваем однородное тесто без комочков.

Разогреваем гриль и обмазываем ее небольшим количеством масла. Порционно выкладываем сюда тесто на вафли.

Закрываем гриль и готовим наши вафли около 2 минут. Может понадобиться и больше времени, все зависит от мощности вашей электрогрили.

Венские вафли на гриле готовы. Подавайте к столу!

Оценить венские вафли на гриле

Быстрый фильтр

Вафли

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Венские вафли на гриле

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить венские вафли на гриле

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке