Главная
➠ Выпечка
➠ Вафли
➠ Венские вафли без сливочного масла

Венские вафли без сливочного масла

Name: Венские вафли без сливочного масла
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 4
Cuisine: Австрийская

7866

32 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0)

Венские вафли без сливочного масла несложно приготовить в домашних условиях. Для этого воспользуйтесь нашим проверенным рецептом с пошаговыми фотографиями. Порадуйте себя и близких аппетитным вкусным завтраком или дополнением к чашечке горячего чая.

Кухня Австрийская

Время готовки 25 мин.

Порции 4

Калорийность 376 ккал 1765 ккал 441 ккал

Белки 7,4 гр. 34,6 гр. 8,7 гр.

Жиры 20,2 гр. 94,8 гр. 23,7 гр.

Углеводы 40,7 гр. 190,8 гр. 47,7 гр.

Вода 20,4 гр. 95,9 гр. 24,0 гр.

Волокна 0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука 200 гр. Яйцо 2 шт. Сахар-песок 50 гр. Соль 1 щепотка Сода пищевая 1 ч.л. Уксус столовый 9% 1 ст.л. Масло растительное 4 ст.л. Молоко коровье 100 мл.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	319.2 мкг	900 мкг	7.6	8.9
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	5.3	6.2
Витамин В2	0.8 мг	1.8 мг	10	11.7
Витамин В4	276.8 мг	500 мг	11.8	13.8
Витамин В5	1.4 мг	5 мг	6.1	7.2
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	6.3	7.3
Витамин В9	15.7 мкг	400 мкг	0.8	1
Витамин В12	0.6 мкг	3 мкг	4.1	4.8
Витамин С	10.3 мкг	90 мкг	2.4	2.9
Витамин D	2.4 мкг	10 мкг	5.2	6.1
Витамин E	36.9 мг	15 мг	52.4	61.4
Биотин	22.3 мг	50 мг	9.5	11.1
Витамин К	12.3 мкг	120 мкг	2.2	2.6
Витамин РР	4.8 мг	20 мг	5.1	6
Калий	564.1 мг	2500 мг	4.8	5.6
Кальций	186.7 мг	1000 мг	4	4.7
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	162.7 мг	400 мг	8.7	10.2
Натрий	3859.7 мг	1300 мг	63.3	74.2
Сера	195.7 мг	500 мг	8.3	9.8
Фосфор	259.1 мг	800 мг	6.9	8.1
Хлор	769.6 мг	2300 мг	7.1	8.4
Алюминий	0.5 мкг	30 мкг	0.4	0.4
Железо	8 мг	18 мг	9.5	11.2
Йод	22.1 мкг	150 мкг	3.1	3.7
Кобальт	11.2 мкг	10 мкг	23.8	27.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0 мкг	2 мкг	0.5	0.5
Медь	95 мкг	1000 мкг	2	2.4
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	33.9 мкг	55 мкг	13.1	15.4
Фтор	60.7 мкг	4000 мкг	0.3	0.4
Хром	4.4 мкг	50 мкг	1.9	2.2
Цинк	1.2 мг	12 мг	2.2	2.6
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	7.8 мкг	70 мкг	2.4	2.8