Суп с фрикадельками для малышей до года
Вареники с малиной на молоке
Этим вкусным и нежным блюдом, если у вас есть время и желание готовить, вы порадуете в первую очередь своих детей, да и взрослые не откажутся от такого десерта. Замешиваем тесто на молоке и без яиц, тогда оно получается более мягким, не резиновым и удачно подходит для нежной малиновой начинки. Мука для теста обязательно просеивается. Замесить тесто можно руками, но с помощью кухонных девайсов будет легче и для теста нужен отдых в течение 30 минут, тогда с ним будет легче работать. Малина берется и свежая, и замороженная, но ее нужно присыпать крахмалом, чтобы не вытекал сок из вареников.
Кухня
Украинская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
1.5
Калорийность
189 ккал
3841 ккал
2560 ккал
Белки
5,5 гр.
111,0 гр.
74,0 гр.
Жиры
0,8 гр.
16,0 гр.
10,7 гр.
Углеводы
39,0 гр.
793,0 гр.
528,7 гр.
Вода
41,8 гр.
850,9 гр.
567,2 гр.
Волокна
1,8 гр.
37,0 гр.
24,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 410.3 мкг | 900 мкг | 2.2 | 30.4 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 13.4 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 1.9 | 26 |
Витамин В4 | 123.2 мг | 500 мг | 1.2 | 16.4 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 2 | 26.7 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 1.7 | 23.3 |
Витамин В9 | 60.1 мкг | 400 мкг | 0.7 | 10 |
Витамин В12 | 0 мкг | 3 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин С | 300 мкг | 90 мкг | 16.4 | 222.2 |
Витамин D | 0 мкг | 10 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин E | 11 мг | 15 мг | 3.6 | 48.9 |
Биотин | 19 мг | 50 мг | 1.9 | 25.4 |
Витамин К | 78 мкг | 120 мкг | 3.2 | 43.3 |
Витамин РР | 11 мг | 20 мг | 2.7 | 36.7 |
Калий | 2513.8 мг | 2500 мг | 4.9 | 67 |
Кальций | 684.3 мг | 1000 мг | 3.4 | 45.6 |
Кремний | 390 мг | 30 мг | 63.9 | 866.7 |
Магний | 335.1 мг | 400 мг | 4.1 | 55.8 |
Натрий | 9000.3 мг | 1300 мг | 34 | 461.6 |
Сера | 200.8 мг | 500 мг | 2 | 26.8 |
Фосфор | 607.8 мг | 800 мг | 3.7 | 50.6 |
Хлор | 13641.4 мг | 2300 мг | 29.2 | 395.4 |
Алюминий | 2000.5 мкг | 30 мкг | 327.9 | 4445.6 |
Железо | 26.7 мг | 18 мг | 7.3 | 98.8 |
Йод | 3.1 мкг | 150 мкг | 0.1 | 1.4 |
Кобальт | 23.4 мкг | 10 мкг | 11.5 | 155.9 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.1 | 28.6 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 5.3 | 71.9 |
Медь | 1761.1 мкг | 1000 мкг | 8.7 | 117.4 |
Никель | 44 мкг | 200 мкг | 1.1 | 14.7 |
Рубидий | 81 мкг | 200 мкг | 2 | 27 |
Селен | 2.1 мкг | 55 мкг | 0.2 | 2.5 |
Фтор | 30.7 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.5 |
Хром | 8 мкг | 50 мкг | 0.8 | 10.7 |
Цинк | 2.1 мг | 12 мг | 0.9 | 11.9 |
Бор | 2000 мкг | 1200 мкг | 8.2 | 111.1 |
Ванадий | 22 мкг | 20 мкг | 5.4 | 73.3 |
Молибден | 174.8 мкг | 70 мкг | 12.3 | 166.5 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам