Главная
➠ Вторые блюда
➠ Вареники
➠ Тесто для вареников
➠ Вареники с малиной и творогом

Вареники с малиной и творогом

Name: Вареники с малиной и творогом
Prep time: 90 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 8
Cuisine: Украинская

1689

21 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Вкусные кисло-сладкие вареники с малиной и творогом готовятся очень просто, а хранить их можно в морозильной камере, так что можно сделать такой вкуснятины впрок. Для облегчения работы тесто замешиваем в хлебопечке, однако вымесить его можно и руками.

Кухня Украинская

Время готовки 90 мин.

Порции 8

Калорийность 181 ккал 1257 ккал 157 ккал

Белки 9,7 гр. 67,1 гр. 8,4 гр.

Жиры 2,3 гр. 16,1 гр. 2,0 гр.

Углеводы 29,4 гр. 203,9 гр. 25,5 гр.

Вода 51,4 гр. 356,1 гр. 44,5 гр.

Волокна 2,2 гр. 15,0 гр. 1,9 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Творог 250 гр. Мука пшеничная 250 гр. Малина 1 ст. Молоко коровье 100 мл. Уксус столовый 9% 0.5 ч.л. Сода пищевая 0.25 ч.л. Вода 75 мл. Соль 1 по вкусу Сахар-песок 1 по вкусу

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	138.9 мкг	900 мкг	2.2	1.9
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	5.4	4.7
Витамин В2	0.8 мг	1.8 мг	6.7	5.8
Витамин В4	258.6 мг	500 мг	7.5	6.5
Витамин В5	1.6 мг	5 мг	4.7	4
Витамин В6	1 мг	2 мг	7.3	6.4
Витамин В9	178 мкг	400 мкг	6.4	5.6
Витамин В12	3.3 мкг	3 мкг	15.9	13.8
Витамин С	43.8 мкг	90 мкг	7	6.1
Витамин D	0.1 мкг	10 мкг	0.1	0.1
Витамин E	5 мг	15 мг	4.8	4.2
Биотин	27.3 мг	50 мг	7.9	6.8
Витамин К	13.3 мкг	120 мкг	1.6	1.4
Витамин РР	18.2 мг	20 мг	13.1	11.4
Калий	968.1 мг	2500 мг	5.6	4.8
Кальций	546.7 мг	1000 мг	7.9	6.8
Кремний	76.3 мг	30 мг	36.7	31.8
Магний	136.4 мг	400 мг	4.9	4.3
Натрий	3271 мг	1300 мг	36.3	31.5
Сера	738.3 мг	500 мг	21.3	18.5
Фосфор	833.4 мг	800 мг	15	13
Хлор	3955.7 мг	2300 мг	24.8	21.5
Алюминий	465.5 мкг	30 мкг	223.7	194
Железо	6.2 мг	18 мг	5	4.3
Йод	26.9 мкг	150 мкг	2.6	2.2
Кобальт	13.3 мкг	10 мкг	19.2	16.6
Литий	5.1 мкг	70 мкг	1.1	0.9
Марганец	1.8 мкг	2 мкг	13.1	11.4
Медь	705.5 мкг	1000 мкг	10.2	8.8
Никель	13 мкг	200 мкг	0.9	0.8
Рубидий	13.8 мкг	200 мкг	1	0.9
Селен	90.4 мкг	55 мкг	23.7	20.5
Фтор	141.4 мкг	4000 мкг	0.5	0.4
Хром	11.9 мкг	50 мкг	3.4	3
Цинк	3 мг	12 мг	3.7	3.2
Бор	432.5 мкг	1200 мкг	5.2	4.5
Ванадий	228.7 мкг	20 мкг	164.9	143
Молибден	82.7 мкг	70 мкг	17	14.8