Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из желтой черешни без косточек
Варенье из желтой черешни радует глаз своим насыщенным цветом, а также отличается прекрасным сладким аппетитным вкусом. Заготовить пару баночек такого варенья на зиму очень просто, следуя нашему рецепту.
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин.
PT20M
Порции
1.5
Калорийность
224 ккал
4539 ккал
3026 ккал
Белки
0,6 гр.
11,2 гр.
7,5 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,0 гр.
2,7 гр.
Углеводы
54,8 гр.
1113,1 гр.
742,1 гр.
Вода
42,8 гр.
868,4 гр.
578,9 гр.
Волокна
0,5 гр.
11,0 гр.
7,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 260.5 мкг | 900 мкг | 1.4 | 19.3 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.3 | 4.7 |
Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 0.3 | 3.7 |
Витамин В4 | 61.4 мг | 500 мг | 0.6 | 8.2 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 2 | 26.7 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.2 | 16.5 |
Витамин В9 | 40.8 мкг | 400 мкг | 0.5 | 6.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 152.5 мкг | 90 мкг | 8.3 | 113 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 3 мг | 15 мг | 1 | 13.4 |
Биотин | 4 мг | 50 мг | 0.4 | 5.3 |
Витамин К | 21 мкг | 120 мкг | 0.9 | 11.7 |
Витамин РР | 5 мг | 20 мг | 1.2 | 16.7 |
Калий | 2367.1 мг | 2500 мг | 4.7 | 63.1 |
Кальций | 360.7 мг | 1000 мг | 1.8 | 24 |
Кремний | 130 мг | 30 мг | 21.3 | 288.9 |
Магний | 240.7 мг | 400 мг | 3 | 40.1 |
Натрий | 140.1 мг | 1300 мг | 0.5 | 7.2 |
Сера | 106 мг | 500 мг | 1 | 14.1 |
Фосфор | 280.6 мг | 800 мг | 1.7 | 23.4 |
Хлор | 80 мг | 2300 мг | 0.2 | 2.3 |
Алюминий | 43 мкг | 30 мкг | 7.1 | 95.6 |
Железо | 21 мг | 18 мг | 5.7 | 77.8 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.7 | 8.9 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 4.9 | 66.7 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.1 | 28.6 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 1.7 | 23.4 |
Медь | 600 мкг | 1000 мкг | 3 | 40 |
Никель | 150 мкг | 200 мкг | 3.7 | 50 |
Рубидий | 770 мкг | 200 мкг | 19 | 256.7 |
Селен | 18 мкг | 55 мкг | 1.6 | 21.8 |
Фтор | 21 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.4 |
Хром | 70 мкг | 50 мкг | 6.9 | 93.3 |
Цинк | 0.7 мг | 12 мг | 0.3 | 3.9 |
Бор | 1250 мкг | 1200 мкг | 5.1 | 69.4 |
Ванадий | 250 мкг | 20 мкг | 61.6 | 833.3 |
Молибден | 100 мкг | 70 мкг | 7 | 95.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам