Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из слив с корицей
Ошибка
Душистое и ароматное варенье со вкусом корицы и в сочетании с лимоном так приятно открыть в зимнюю стужу. Дольки сливы, окутанные цитрусовыми нотками, маняще плавают в пряном сливовом сиропе. Для сохранения кусочков фруктов в заготовке, выбирайте круглые синие сливы твёрдых сортов, хорошо подойдут венгерки.
Кухня
Русская
Время готовки
10 ч.
PT10H
Порции
1
Калорийность
221 ккал
4511 ккал
4511 ккал
Белки
0,4 гр.
8,5 гр.
8,5 гр.
Жиры
0,2 гр.
3,2 гр.
3,2 гр.
Углеводы
53,9 гр.
1099,7 гр.
1099,7 гр.
Вода
43,5 гр.
887,5 гр.
887,5 гр.
Волокна
1,0 гр.
20,9 гр.
20,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 172.1 мкг | 900 мкг | 0.9 | 19.1 |
| Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 2 | 40.9 |
| Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.1 | 22.8 |
| Витамин В4 | 21.6 мг | 500 мг | 0.2 | 4.3 |
| Витамин В5 | 1.6 мг | 5 мг | 1.6 | 31.9 |
| Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 2 | 41.7 |
| Витамин В9 | 18.3 мкг | 400 мкг | 0.2 | 4.6 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 112.4 мкг | 90 мкг | 6.1 | 124.9 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 6.3 мг | 15 мг | 2.1 | 41.9 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 67.1 мкг | 120 мкг | 2.7 | 55.9 |
| Витамин РР | 7.2 мг | 20 мг | 1.8 | 36 |
| Калий | 2262 мг | 2500 мг | 4.4 | 90.5 |
| Кальций | 342.2 мг | 1000 мг | 1.7 | 34.2 |
| Кремний | 40.6 мг | 30 мг | 6.6 | 135.3 |
| Магний | 99.6 мг | 400 мг | 1.2 | 24.9 |
| Натрий | 194.3 мг | 1300 мг | 0.7 | 14.9 |
| Сера | 67 мг | 500 мг | 0.7 | 13.4 |
| Фосфор | 213 мг | 800 мг | 1.3 | 26.6 |
| Хлор | 11.5 мг | 2300 мг | 0 | 0.5 |
| Алюминий | 13.4 мкг | 30 мкг | 2.2 | 44.6 |
| Железо | 9 мг | 18 мг | 2.5 | 50.1 |
| Йод | 40 мкг | 150 мкг | 1.3 | 26.7 |
| Кобальт | 10.3 мкг | 10 мкг | 5 | 103 |
| Литий | 3.1 мкг | 70 мкг | 0.2 | 4.4 |
| Марганец | 2.9 мкг | 2 мкг | 7 | 142.9 |
| Медь | 1005.9 мкг | 1000 мкг | 4.9 | 100.6 |
| Никель | 150.3 мкг | 200 мкг | 3.7 | 75.1 |
| Рубидий | 1.5 мкг | 200 мкг | 0 | 0.8 |
| Селен | 0.4 мкг | 55 мкг | 0 | 0.8 |
| Фтор | 23 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.6 |
| Хром | 40.1 мкг | 50 мкг | 3.9 | 80.1 |
| Цинк | 1.2 мг | 12 мг | 0.5 | 10.2 |
| Бор | 52.5 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 4.4 |
| Ванадий | 1.2 мкг | 20 мкг | 0.3 | 6 |
| Молибден | 0.3 мкг | 70 мкг | 0 | 0.4 |
Процесс приготовления
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам