Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из огурцов
Варенье из огурцов – это оригинальное угощение, которое оценят все любители экспериментировать. Огурцы не имеют ярко выраженного вкуса, поэтому нет ничего удивительного в этом рецепте. Это отличный способ сохранить огурцы. Необычное варенье используют по такому же принципу, как и привычное лакомство.
Кухня
Русская
Время готовки
85 мин.
PT85M
Порции
1
Калорийность
138 ккал
2155 ккал
2155 ккал
Белки
0,5 гр.
8,5 гр.
8,5 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,1 гр.
1,1 гр.
Углеводы
33,8 гр.
526,8 гр.
526,8 гр.
Вода
64,3 гр.
1002,8 гр.
1002,8 гр.
Волокна
0,7 гр.
11,2 гр.
11,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 101.2 мкг | 900 мкг | 0.7 | 11.2 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.4 | 21.6 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.5 | 22.9 |
Витамин В4 | 63.1 мг | 500 мг | 0.8 | 12.6 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 4 | 62.4 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1.4 | 21.8 |
Витамин В9 | 45.4 мкг | 400 мкг | 0.7 | 11.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 124 мкг | 90 мкг | 8.8 | 137.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.1 мг | 15 мг | 0.5 | 7.5 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 1.2 | 18 |
Витамин К | 164 мкг | 120 мкг | 8.8 | 136.7 |
Витамин РР | 3.1 мг | 20 мг | 1 | 15.6 |
Калий | 1522.8 мг | 2500 мг | 3.9 | 60.9 |
Кальций | 269 мг | 1000 мг | 1.7 | 26.9 |
Кремний | 1.2 мг | 30 мг | 0.3 | 4 |
Магний | 147.2 мг | 400 мг | 2.4 | 36.8 |
Натрий | 91.6 мг | 1300 мг | 0.5 | 7 |
Сера | 426 мг | 500 мг | 5.5 | 85.2 |
Фосфор | 263.2 мг | 800 мг | 2.1 | 32.9 |
Хлор | 3 мг | 2300 мг | 0 | 0.1 |
Алюминий | 26.8 мкг | 30 мкг | 5.7 | 89.2 |
Железо | 7.9 мг | 18 мг | 2.8 | 43.7 |
Йод | 30.1 мкг | 150 мкг | 1.3 | 20 |
Кобальт | 10.6 мкг | 10 мкг | 6.8 | 106 |
Литий | 6.2 мкг | 70 мкг | 0.6 | 8.8 |
Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 5.8 | 91.2 |
Медь | 1144 мкг | 1000 мкг | 7.3 | 114.4 |
Никель | 0.5 мкг | 200 мкг | 0 | 0.3 |
Рубидий | 3.1 мкг | 200 мкг | 0.1 | 1.5 |
Селен | 3.2 мкг | 55 мкг | 0.4 | 5.9 |
Фтор | 176 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 4.4 |
Хром | 60.1 мкг | 50 мкг | 7.7 | 120.2 |
Цинк | 2.2 мг | 12 мг | 1.2 | 18.5 |
Бор | 105 мкг | 1200 мкг | 0.6 | 8.8 |
Ванадий | 2.4 мкг | 20 мкг | 0.8 | 12 |
Молибден | 10.6 мкг | 70 мкг | 1 | 15.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам