Варенье из огурцов
Варенье из огурцов – это оригинальное угощение, которое оценят все любители экспериментировать. Огурцы не имеют ярко выраженного вкуса, поэтому нет ничего удивительного в этом рецепте. Это отличный способ сохранить огурцы. Необычное варенье используют по такому же принципу, как и привычное лакомство.
812
29
0
Кухня
Русская
Время готовки
85 мин. PT85M
Порции
1
Калорийность
138 ккал 2155 ккал 2155 ккал
Белки
0,5 гр. 8,5 гр. 8,5 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,1 гр. 1,1 гр.
Углеводы
33,8 гр. 526,8 гр. 526,8 гр.
Вода
64,3 гр. 1002,8 гр. 1002,8 гр.
Волокна
0,7 гр. 11,2 гр. 11,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1560,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
101.2 мкг
900 мкг
0.7
11.2
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.4
21.6
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.5
22.9
Витамин В4
63.1 мг
500 мг
0.8
12.6
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
4
62.4
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1.4
21.8
Витамин В9
45.4 мкг
400 мкг
0.7
11.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
124 мкг
90 мкг
8.8
137.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.1 мг
15 мг
0.5
7.5
Биотин
9 мг
50 мг
1.2
18
Витамин К
164 мкг
120 мкг
8.8
136.7
Витамин РР
3.1 мг
20 мг
1
15.6
Калий
1522.8 мг
2500 мг
3.9
60.9
Кальций
269 мг
1000 мг
1.7
26.9
Кремний
1.2 мг
30 мг
0.3
4
Магний
147.2 мг
400 мг
2.4
36.8
Натрий
91.6 мг
1300 мг
0.5
7
Сера
426 мг
500 мг
5.5
85.2
Фосфор
263.2 мг
800 мг
2.1
32.9
Хлор
3 мг
2300 мг
0
0.1
Алюминий
26.8 мкг
30 мкг
5.7
89.2
Железо
7.9 мг
18 мг
2.8
43.7
Йод
30.1 мкг
150 мкг
1.3
20
Кобальт
10.6 мкг
10 мкг
6.8
106
Литий
6.2 мкг
70 мкг
0.6
8.8
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
5.8
91.2
Медь
1144 мкг
1000 мкг
7.3
114.4
Никель
0.5 мкг
200 мкг
0
0.3
Рубидий
3.1 мкг
200 мкг
0.1
1.5
Селен
3.2 мкг
55 мкг
0.4
5.9
Фтор
176 мкг
4000 мкг
0.3
4.4
Хром
60.1 мкг
50 мкг
7.7
120.2
Цинк
2.2 мг
12 мг
1.2
18.5
Бор
105 мкг
1200 мкг
0.6
8.8
Ванадий
2.4 мкг
20 мкг
0.8
12
Молибден
10.6 мкг
70 мкг
1
15.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить варенье из огурцов
29
0
Комментарии (0)