Варенье из клубники с агар-агаром пятиминутка
Варенье из клубники с агар-агаром получается мармеладной консистенции с целыми ароматными ягодками клубники, ведь варить будем только 5 минут. Количество агар-агара определяется его маркой, иначе силой геля от 600 до 1200, поэтому его количество определяйте согласно инструкции и своему вкусу. Определить правильную дозировку можете сами. Для этого немного сиропа поместите на 1 минуту в морозилку и оцените его густоту. Добавим к варенью немного лимонного сока, чтобы сохранить яркий цвет клубники и подчеркнуть ее вкус.
7369
28
0
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
0.5
Калорийность
110 ккал 2237 ккал 4473 ккал
Белки
0,2 гр. 4,9 гр. 9,7 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,1 гр. 4,1 гр.
Углеводы
26,7 гр. 544,2 гр. 1088,4 гр.
Вода
71,8 гр. 1462,0 гр. 2924,0 гр.
Волокна
0,6 гр. 12,1 гр. 24,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 4074,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
25.6 мкг
900 мкг
0.1
5.7
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.5
21.7
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.7
30.2
Витамин В4
34.5 мг
500 мг
0.3
13.8
Витамин В5
1.2 мг
5 мг
1.1
46.9
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
0.8
33.9
Витамин В9
93.3 мкг
400 мкг
1.1
46.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
312 мкг
90 мкг
17
693.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2.9 мг
15 мг
1
38.8
Биотин
20 мг
50 мг
2
80
Витамин К
12.7 мкг
120 мкг
0.5
21.2
Витамин РР
2.1 мг
20 мг
0.5
20.7
Калий
947.7 мг
2500 мг
1.9
75.8
Кальций
315.8 мг
1000 мг
1.6
63.2
Кремний
495.6 мг
30 мг
81.1
3304
Магний
157.5 мг
400 мг
1.9
78.8
Натрий
114.4 мг
1300 мг
0.4
17.6
Сера
73 мг
500 мг
0.7
29.2
Фосфор
125.3 мг
800 мг
0.8
31.3
Хлор
95.5 мг
2300 мг
0.2
8.3
Алюминий
139.9 мкг
30 мкг
22.9
932.5
Железо
9.2 мг
18 мг
2.5
102.1
Йод
5 мкг
150 мкг
0.2
6.7
Кобальт
20.3 мкг
10 мкг
10
406
Литий
18.1 мкг
70 мкг
1.3
51.7
Марганец
1.3 мкг
2 мкг
3.3
132.9
Медь
745.7 мкг
1000 мкг
3.7
149.1
Никель
0.3 мкг
200 мкг
0
0.3
Рубидий
93.5 мкг
200 мкг
2.3
93.5
Селен
2.6 мкг
55 мкг
0.2
9.6
Фтор
1093 мкг
4000 мкг
1.3
54.7
Хром
10.1 мкг
50 мкг
1
40.2
Цинк
0.9 мг
12 мг
0.4
15.5
Бор
977.5 мкг
1200 мкг
4
162.9
Ванадий
46.2 мкг
20 мкг
11.3
462
Молибден
66.3 мкг
70 мкг
4.6
189.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить варенье из клубники с агар-агаром пятиминутка
28
0
Комментарии (0)