Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из кабачков кусочками с лимоном на зиму
Ошибка
Варенье из кабачков кусочками с лимоном на зиму – это оригинальное лакомство, которое отличается насыщенным вкусом, удивительным ароматом и интересным видом. Такой продукт по-настоящему украсит ваше чаепитие в семейном кругу. Также кабачковое варенье послужит отличной начинкой для ваших десертов.
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин.
PT35M
Порции
4
Калорийность
107 ккал
1457 ккал
364 ккал
Белки
0,5 гр.
6,5 гр.
1,6 гр.
Жиры
0,2 гр.
3,1 гр.
0,8 гр.
Углеводы
25,6 гр.
347,8 гр.
87,0 гр.
Вода
72,3 гр.
982,8 гр.
245,7 гр.
Волокна
0,8 гр.
11,2 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 51.2 мкг | 900 мкг | 0.4 | 1.4 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.6 | 5.4 |
| Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.3 | 4.3 |
| Витамин В4 | 98.1 мг | 500 мг | 1.4 | 4.9 |
| Витамин В5 | 1.1 мг | 5 мг | 1.6 | 5.6 |
| Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 4.2 | 14.2 |
| Витамин В9 | 145.4 мкг | 400 мкг | 2.7 | 9.1 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 174 мкг | 90 мкг | 14.2 | 48.3 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 1.1 мг | 15 мг | 0.5 | 1.9 |
| Биотин | 4 мг | 50 мг | 0.6 | 2 |
| Витамин К | 43 мкг | 120 мкг | 2.6 | 9 |
| Витамин РР | 7.1 мг | 20 мг | 2.6 | 8.9 |
| Калий | 2486.8 мг | 2500 мг | 7.3 | 24.9 |
| Кальций | 183 мг | 1000 мг | 1.3 | 4.6 |
| Кремний | 301.2 мг | 30 мг | 73.8 | 251 |
| Магний | 97.2 мг | 400 мг | 1.8 | 6.1 |
| Натрий | 29.6 мг | 1300 мг | 0.2 | 0.6 |
| Сера | 6 мг | 500 мг | 0.1 | 0.3 |
| Фосфор | 133.2 мг | 800 мг | 1.2 | 4.2 |
| Хлор | 3 мг | 2300 мг | 0 | 0 |
| Алюминий | 747.8 мкг | 30 мкг | 183.3 | 623.1 |
| Железо | 5.3 мг | 18 мг | 2.1 | 7.3 |
| Йод | 0.3 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 11.6 мкг | 10 мкг | 8.5 | 29 |
| Литий | 6.2 мкг | 70 мкг | 0.6 | 2.2 |
| Марганец | 1.2 мкг | 2 мкг | 4.3 | 14.6 |
| Медь | 604 мкг | 1000 мкг | 4.4 | 15.1 |
| Никель | 11.5 мкг | 200 мкг | 0.4 | 1.4 |
| Рубидий | 225.1 мкг | 200 мкг | 8.3 | 28.1 |
| Селен | 2.2 мкг | 55 мкг | 0.3 | 1 |
| Фтор | 50 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Хром | 9.1 мкг | 50 мкг | 1.3 | 4.6 |
| Цинк | 2.6 мг | 12 мг | 1.6 | 5.4 |
| Бор | 297 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 6.2 |
| Ванадий | 64.4 мкг | 20 мкг | 23.7 | 80.5 |
| Молибден | 26.6 мкг | 70 мкг | 2.8 | 9.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам