Варенье из дикой сливы

Name: Варенье из дикой сливы
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Варенье из дикой сливы – лакомство, которое не только обладает приятным вкусом и ароматом, но и является настоящим кладезем витаминов. Кроме того, слива оказывает благоприятное действие на органы желудочно-кишечного тракта. Мы представляем вашему вниманию пошаговую инструкцию приготовления варенья из дикой сливы.

11590

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

204 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

49,8 гр.

Вода

48,2 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

170 мкг

900 мкг

0.9

4.7

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

1.8

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

5.6

Витамин В4

19 мг

500 мг

0.2

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

1.4

7.5

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

1.8

Витамин В9

15 мкг

400 мкг

0.2

0.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

100 мкг

90 мкг

5.1

27.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

6 мг

15 мг

1.8

Биотин

50 мг

Витамин К

64 мкг

120 мкг

2.4

13.3

Витамин РР

7 мг

20 мг

1.6

8.8

Калий

2170 мг

2500 мг

3.9

21.7

Кальций

239 мг

1000 мг

1.1

Кремний

40 мг

30 мг

6.1

33.3

Магний

92 мг

400 мг

5.8

Натрий

191.8 мг

1300 мг

0.7

3.7

Сера

62 мг

500 мг

0.6

3.1

Фосфор

200 мг

800 мг

1.1

6.3

Хлор

12.8 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

30 мкг

Железо

8 мг

18 мг

11.1

Йод

40 мкг

150 мкг

1.2

6.7

Кобальт

10 мкг

4.5

Литий

70 мкг

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

2.5

13.8

Медь

901.2 мкг

1000 мкг

4.1

22.5

Никель

150 мкг

200 мкг

3.4

18.8

Рубидий

200 мкг

Селен

55 мкг

Фтор

220 мкг

4000 мкг

0.3

1.4

Хром

40 мкг

50 мкг

3.6

Цинк

1 мг

12 мг

0.4

2.1

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

3.2 мкг

70 мкг

0.2

1.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить варенье из дикой сливы? Для начала необходимо тщательно вымыть ягоду, предварительно избавившись от веточек и листочков. Стоит отметить, что косточки у дикой сливы извлекаются очень плохо, поэтому мы будем отваривать ягоды целиком.

Выкладываем сливы в кастрюлю и отправляем на огонь на 15 минут. По истечению этого времени, перекладываем вареные сливы на дуршлаг, перетираем и удаляем косточки.

Затем отправляем сливы обратно в кастрюлю, добавляем сахар и варим полученную массу 15 минут. Останется разлить варенье в стерилизованные банки.

Варенье лучше хранится в темном прохладном месте.

Оценить варенье из дикой сливы

Быстрый фильтр

Варенье на зиму Варенье из сливы с косточками Варенье из слив Сливы на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из дикой сливы

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из дикой сливы

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке