Варенье из черешни с лимоном и ванилью
Любители необычных лакомств точно оценят прекрасное варенье из черешни с лимоном и ванилью. Оригинальное и гармоничное сочетание ингредиентов в этом варенье не оставит равнодушными ни детей, ни взрослых. Уверены, эта сладость быстро станет вашим любимым вариантом черешневого варенья.
5747
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
12
Калорийность
300 ккал 7676 ккал 640 ккал
Белки
3,4 гр. 87,1 гр. 7,3 гр.
Жиры
12,0 гр. 308,2 гр. 25,7 гр.
Углеводы
44,6 гр. 1143,4 гр. 95,3 гр.
Вода
36,6 гр. 937,8 гр. 78,2 гр.
Волокна
2,4 гр. 60,7 гр. 5,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 213,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
266.7 мкг
900 мкг
1.2
2.5
Витамин В1
3.3 мг
1.5 мг
8.7
18.6
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
1.5
3.1
Витамин В4
292.1 мг
500 мг
2.3
4.9
Витамин В5
6.7 мг
5 мг
5.2
11.2
Витамин В6
3.3 мг
2 мг
6.5
13.9
Витамин В9
610.4 мкг
400 мкг
6
12.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
205.5 мкг
90 мкг
8.9
19
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
78.3 мг
15 мг
20.4
43.5
Биотин
4 мг
50 мг
0.3
0.7
Витамин К
92 мкг
120 мкг
3
6.4
Витамин РР
14.1 мг
20 мг
2.8
5.9
Калий
5857.8 мг
2500 мг
9.1
19.5
Кальций
954 мг
1000 мг
3.7
8
Кремний
131.2 мг
30 мг
17.1
36.4
Магний
1062.2 мг
400 мг
10.4
22.1
Натрий
146.6 мг
1300 мг
0.4
0.9
Сера
859.5 мг
500 мг
6.7
14.3
Фосфор
1743.2 мг
800 мг
8.5
18.2
Хлор
83 мг
2300 мг
0.1
0.3
Алюминий
69.8 мкг
30 мкг
9.1
19.4
Железо
44.9 мг
18 мг
9.7
20.8
Йод
20.1 мкг
150 мкг
0.5
1.1
Кобальт
10.6 мкг
10 мкг
4.1
8.8
Литий
36.2 мкг
70 мкг
2
4.3
Марганец
31.6 мкг
2 мкг
61.7
131.7
Медь
9369 мкг
1000 мкг
36.6
78.1
Никель
150.5 мкг
200 мкг
2.9
6.3
Рубидий
773.1 мкг
200 мкг
15.1
32.2
Селен
30.2 мкг
55 мкг
2.1
4.6
Фтор
26 мкг
4000 мкг
0
0.1
Хром
70.1 мкг
50 мкг
5.5
11.7
Цинк
13 мг
12 мг
4.2
9
Бор
1355 мкг
1200 мкг
4.4
9.4
Ванадий
252.4 мкг
20 мкг
49.3
105.2
Молибден
100.6 мкг
70 мкг
5.6
12
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить варенье из черешни с лимоном и ванилью
0
0
Комментарии (0)