Варенье из черешни с косточкой
Варенье из черешни – одно из самых ароматных и аппетитных домашних сладостей. Попробуйте приготовить черешню с косточкой. Варенье приобретет легкий терпкий вкус, и для этого совсем не придется добавлять орехи. Настоящее лакомство!
5258
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
14 ч. PT14H
Порции
2
Калорийность
207 ккал 4149 ккал 2075 ккал
Белки
0,6 гр. 11,6 гр. 5,8 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,2 гр. 2,1 гр.
Углеводы
50,4 гр. 1011,0 гр. 505,5 гр.
Вода
47,5 гр. 951,3 гр. 475,7 гр.
Волокна
0,7 гр. 13,6 гр. 6,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1002,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
250 мкг
900 мкг
1.4
13.9
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.4
4
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.3
3.1
Витамин В4
66.1 мг
500 мг
0.7
6.6
Витамин В5
2 мг
5 мг
2
19.9
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.2
12.3
Витамин В9
40 мкг
400 мкг
0.5
5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
186 мкг
90 мкг
10.3
103.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3.2 мг
15 мг
1.1
10.7
Биотин
4 мг
50 мг
0.4
4
Витамин К
21 мкг
120 мкг
0.9
8.8
Витамин РР
5.2 мг
20 мг
1.3
13
Калий
2502.5 мг
2500 мг
5
50.1
Кальций
396.3 мг
1000 мг
2
19.8
Кремний
130 мг
30 мг
21.6
216.7
Магний
247.5 мг
400 мг
3.1
30.9
Натрий
167.9 мг
1300 мг
0.6
6.5
Сера
106 мг
500 мг
1.1
10.6
Фосфор
298.8 мг
800 мг
1.9
18.7
Хлор
80 мг
2300 мг
0.2
1.7
Алюминий
43 мкг
30 мкг
7.2
71.7
Железо
20.9 мг
18 мг
5.8
57.9
Йод
20 мкг
150 мкг
0.7
6.7
Кобальт
10 мкг
10 мкг
5
50
Литий
30 мкг
70 мкг
2.1
21.4
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
1.7
17.5
Медь
600 мкг
1000 мкг
3
30
Никель
150 мкг
200 мкг
3.7
37.5
Рубидий
770 мкг
200 мкг
19.2
192.5
Селен
18.1 мкг
55 мкг
1.6
16.5
Фтор
21 мкг
4000 мкг
0
0.3
Хром
70 мкг
50 мкг
7
70
Цинк
0.7 мг
12 мг
0.3
2.9
Бор
1250 мкг
1200 мкг
5.2
52.1
Ванадий
250 мкг
20 мкг
62.4
625
Молибден
100 мкг
70 мкг
7.1
71.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить варенье из черешни с косточкой
1
0
Комментарии (0)