Варенье из боярышника с яблоками

Name: Варенье из боярышника с яблоками
Prep time: 60 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Варенье из боярышника с яблоками является не только очень вкусным десертом с приятным ароматом, но настоящей кладезем витаминов. Для того, чтобы приготовить такое варенье, вам не потребуются специальные кулинарные навыки. Убедитесь в этом, следуя инструкции, которая представлена в данном рецепте.

3392

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

92 ккал

Белки

0,1 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

23,0 гр.

Вода

27,6 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

16351 мкг

900 мкг

145.2

454.2

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.6

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.4

1.1

Витамин В4

13.7 мг

500 мг

0.2

0.7

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

0.4

1.4

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

1.3

Витамин В9

8.1 мкг

400 мкг

0.2

0.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

670.3 мкг

90 мкг

59.5

186.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

14.8 мг

15 мг

7.9

24.7

Биотин

1.2 мг

50 мг

0.2

0.6

Витамин К

8.8 мкг

120 мкг

0.6

1.8

Витамин РР

1.6 мг

20 мг

0.6

Калий

1118.3 мг

2500 мг

3.6

11.2

Кальций

68.8 мг

1000 мг

0.5

1.7

Кремний

8 мг

30 мг

2.1

6.7

Магний

43.1 мг

400 мг

0.9

2.7

Натрий

105.5 мг

1300 мг

0.6

Сера

20 мг

500 мг

0.3

Фосфор

44.1 мг

800 мг

0.4

1.4

Хлор

8 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

440 мкг

30 мкг

117.2

366.7

Железо

9.5 мг

18 мг

4.2

13.2

Йод

8 мкг

150 мкг

0.4

1.3

Кобальт

4 мкг

10 мкг

3.2

Литий

3.2 мкг

70 мкг

0.4

1.1

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

1.9

5.9

Медь

442 мкг

1000 мкг

3.5

11.1

Никель

68 мкг

200 мкг

2.7

8.5

Рубидий

252 мкг

200 мкг

10.1

31.5

Селен

83.8 мкг

55 мкг

12.2

38.1

Фтор

32 мкг

4000 мкг

0.1

0.2

Хром

16 мкг

50 мкг

2.6

Цинк

1.1 мг

12 мг

0.7

2.3

Бор

980 мкг

1200 мкг

6.5

20.4

Ванадий

16 мкг

20 мкг

6.4

Молибден

24 мкг

70 мкг

2.7

8.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить варенье из боярышника с яблоками легко! В первую очередь ягоды боярышника необходимо перебрать и тщательно промыть.

Затем заливаем ягоды холодной водой.

Отправляем залитые ягоды на плиту и варим семь минут на слабом огне.

Затем выкладываем ягоды на дуршлаг и даем стечь лишней жидкости.

Прямо на дуршлаге перетираем ягоды в пюре.

Оставшийся от ягод жмых убираем в сторонку.

Хорошо вымытые яблоки необходимо натереть на мелкой терке и соединить с пюре из боярышника.

В полученную массу вводим сахар.

Туда же добавляем лимонную кислоту.

Все тщательно перемешиваем и отправляем на слабый огонь. Варим двадцать минут, не прекращая помешивать. Варенье готово. Хранить его рекомендуется в прохладном месте.

Оценить варенье из боярышника с яблоками

Быстрый фильтр

Варенье из боярышника Варенье на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из боярышника с яблоками

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из боярышника с яблоками

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке