Варенье из белой черешни с лимоном
Варенье из белой черешни с лимоном получается очень вкусным и ароматным. А благодаря этому рецепту, варенье приобретает красивый янтарный, прозрачный цвет. Такое лакомство можно использовать для домашней выпечки или же начинки для блинчиков.
3487
38
0
Кухня
Русская
Время готовки
48 ч. PT48H
Порции
4
Калорийность
220 ккал 4530 ккал 1133 ккал
Белки
0,6 гр. 11,5 гр. 2,9 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,1 гр. 1,0 гр.
Углеводы
53,8 гр. 1107,8 гр. 277,0 гр.
Вода
44,3 гр. 912,8 гр. 228,2 гр.
Волокна
0,6 гр. 12,2 гр. 3,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 515,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
251.2 мкг
900 мкг
1.4
7
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.4
2.1
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.3
1.6
Витамин В4
64.1 мг
500 мг
0.6
3.2
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
2
10.6
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.3
6.6
Витамин В9
45.4 мкг
400 мкг
0.6
2.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
174 мкг
90 мкг
9.4
48.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3.1 мг
15 мг
1
5.2
Биотин
4 мг
50 мг
0.4
2
Витамин К
21 мкг
120 мкг
0.8
4.4
Витамин РР
5.1 мг
20 мг
1.2
6.4
Калий
2457.8 мг
2500 мг
4.8
24.6
Кальций
384 мг
1000 мг
1.9
9.6
Кремний
131.2 мг
30 мг
21.2
109.3
Магний
247.2 мг
400 мг
3
15.5
Натрий
146.6 мг
1300 мг
0.5
2.8
Сера
112 мг
500 мг
1.1
5.6
Фосфор
293.2 мг
800 мг
1.8
9.2
Хлор
83 мг
2300 мг
0.2
0.9
Алюминий
69.8 мкг
30 мкг
11.3
58.1
Железо
21.4 мг
18 мг
5.8
29.7
Йод
20.1 мкг
150 мкг
0.6
3.3
Кобальт
10.6 мкг
10 мкг
5.1
26.5
Литий
36.2 мкг
70 мкг
2.5
12.9
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
1.8
9.1
Медь
744 мкг
1000 мкг
3.6
18.6
Никель
150.5 мкг
200 мкг
3.7
18.8
Рубидий
773.1 мкг
200 мкг
18.8
96.6
Селен
18.2 мкг
55 мкг
1.6
8.3
Фтор
26 мкг
4000 мкг
0
0.2
Хром
70.1 мкг
50 мкг
6.8
35.1
Цинк
0.8 мг
12 мг
0.3
1.6
Бор
1355 мкг
1200 мкг
5.5
28.2
Ванадий
252.4 мкг
20 мкг
61.3
315.5
Молибден
100.6 мкг
70 мкг
7
35.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить варенье из белой черешни с лимоном
38
0
Комментарии (0)