Варенье из абрикосов с грецкими орехами, лимоном и апельсином

Name: Варенье из абрикосов с грецкими орехами, лимоном и апельсином
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 2.5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Баночка такого варенья порадует не только ярким интересным вкусом, но также красивым янтарным цветом, свежим ароматом и аппетитным видом. Абрикосы не теряют форму и выглядят очень привлекательно – настоящее лето в баночке!

Варенье из абрикосов с грецкими орехами, лимоном и апельсином

4597

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

2.5

Калорийность

263 ккал

Белки

2,8 гр.

Жиры

8,9 гр.

Углеводы

42,3 гр.

Вода

42,8 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2725.6 мкг

900 мкг

121.1

Витамин В1

2 мг

1.5 мг

4.9

53.2

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

2.4

26.1

Витамин В4

211.4 мг

500 мг

1.5

16.9

Витамин В5

7.1 мг

5 мг

5.2

56.8

Витамин В6

3.9 мг

2 мг

7.1

78.1

Витамин В9

357.4 мкг

400 мкг

3.3

35.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

315.2 мкг

90 мкг

12.8

140.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

22.1 мг

15 мг

5.4

58.9

Биотин

15.9 мг

50 мг

1.2

12.7

Витамин К

43.8 мкг

120 мкг

1.3

14.6

Витамин РР

28.2 мг

20 мг

5.1

56.3

Калий

5625.4 мг

2500 мг

8.2

Кальций

785.2 мг

1000 мг

2.9

31.4

Кремний

308 мг

30 мг

37.5

410.7

Магний

603.6 мг

400 мг

5.5

60.4

Натрий

111 мг

1300 мг

0.3

3.4

Сера

491.2 мг

500 мг

3.6

39.3

Фосфор

1665.6 мг

800 мг

7.6

83.3

Хлор

121.4 мг

2300 мг

0.2

2.1

Алюминий

4200.9 мкг

30 мкг

510.9

5601.2

Железо

19.2 мг

18 мг

3.9

42.7

Йод

28.1 мкг

150 мкг

0.7

7.5

Кобальт

52.6 мкг

10 мкг

19.2

210.4

Литий

105.9 мкг

70 мкг

5.5

60.5

Марганец

9.9 мкг

2 мкг

18.1

198.2

Медь

3839.6 мкг

1000 мкг

153.6

Никель

841.7 мкг

200 мкг

15.4

168.3

Рубидий

217.4 мкг

200 мкг

43.5

Селен

22.2 мкг

55 мкг

1.5

16.2

Фтор

2904.6 мкг

4000 мкг

2.6

Хром

12.8 мкг

50 мкг

0.9

10.2

Цинк

11.7 мг

12 мг

3.6

39.1

Бор

1037.4 мкг

1200 мкг

3.2

34.6

Ванадий

149.6 мкг

20 мкг

27.3

299.2

Молибден

18.8 мкг

70 мкг

10.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке варенья из абрикосов с грецкими орехами, лимоном и апельсином. Абрикосы промываем, обсушиваем. Каждый плод надрезаем и извлекаем косточки.

В посуде для варки варенья смешиваем воду и сахар, перемешиваем и ставим на плиту. Нагреваем при помешивании до растворения.

Выкладываем в сироп абрикосы, аккуратно перемешиваем и выключаем плиту. Даем плодам в сиропе остыть.

Апельсины и лимон вымываем. Обсушиваем, режем на куски и удаляем косточки, чтобы не горчили. Пропускаем цитрусы через мясорубку или блендер – нужно получить однородную массу.

К абрикосам добавляем очищенные грецкие орехи, перемешиваем, доводим до кипения и снимаем с плиты. Даем остыть.

Теперь добавляем к абрикосам цитрусовую массу, перемешиваем, доводим до кипения и провариваем одну минуту.

Готовое горячее варенье раскладываем по сухим чистым стерильным банкам и закручиваем сухими чистыми стерильными крышками. Даем варенью остыть и убираем его на хранение в холодильник.

Приятного аппетита!

Оценить варенье из абрикосов с грецкими орехами, лимоном и апельсином

Быстрый фильтр

Варенье из абрикосов с грецкими орехами Варенье на зиму Варенье из целых абрикосов Абрикосы на зиму Абрикосовое варенье с лимоном и апельсином Абрикосовое варенье с лимоном Варенье из абрикосов с орехами Варенье из абрикосов на зиму Абрикосовое варенье с апельсином

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из абрикосов с грецкими орехами, лимоном и апельсином

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из абрикосов с грецкими орехами, лимоном и апельсином

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке