Главная
➠ Супы
➠ Томатный суп
➠ Томатный суп с рисом

Томатный суп с рисом

Name: Томатный суп с рисом
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

196

28 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Томатный суп с рисом – это очень питательное, полезное и вкусное горячее блюдо для вашего домашнего обеда. Такой наваристый аппетитный суп также порадует привлекательным внешним видом. Подавайте к столу, дополнив хлебом, сухариками, семечками или ароматной зеленью.

Кухня Итальянская

Время готовки 45 мин.

Порции 4

Калорийность 764 ккал 73117 ккал 18279 ккал

Белки 0,4 гр. 37,9 гр. 9,5 гр.

Жиры 84,0 гр. 8038,2 гр. 2009,6 гр.

Углеводы 1,6 гр. 156,1 гр. 39,0 гр.

Вода 13,2 гр. 1264,0 гр. 316,0 гр.

Волокна 0,1 гр. 10,8 гр. 2,7 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	5665.5 мкг	900 мкг	6.6	157.4
Витамин В1	28 мг	1.5 мг	19.5	466.3
Витамин В2	33.3 мг	1.8 мг	19.3	463
Витамин В4	223.6 мг	500 мг	0.5	11.2
Витамин В5	1.6 мг	5 мг	0.3	7.9
Витамин В6	45 мг	2 мг	23.5	563
Витамин В9	899.6 мкг	400 мкг	2.3	56.2
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	96.7 мкг	90 мкг	1.1	26.9
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	975.6 мг	15 мг	67.9	1625.9
Биотин	8 мг	50 мг	0.2	4
Витамин К	4966 мкг	120 мкг	43.2	1034.6
Витамин РР	22.8 мг	20 мг	1.2	28.4
Калий	2525.4 мг	2500 мг	1.1	25.3
Кальций	305.5 мг	1000 мг	0.3	7.6
Кремний	125 мг	30 мг	4.4	104.2
Магний	213 мг	400 мг	0.6	13.3
Натрий	6344 мг	1300 мг	5.1	122
Сера	376.1 мг	500 мг	0.8	18.8
Фосфор	753.2 мг	800 мг	1	23.5
Хлор	9277.1 мг	2300 мг	4.2	100.8
Алюминий	475 мкг	30 мкг	16.5	395.8
Железо	39.8 мг	18 мг	2.3	55.3
Йод	16.7 мкг	150 мкг	0.1	2.8
Кобальт	29.2 мкг	10 мкг	3	72.9
Литий	8.4 мкг	70 мкг	0.1	3
Марганец	2.2 мкг	2 мкг	1.1	27.1
Медь	1402.2 мкг	1000 мкг	1.5	35.1
Никель	10.8 мкг	200 мкг	0.1	1.4
Рубидий	32.9 мкг	200 мкг	0.2	4.1
Селен	36.6 мкг	55 мкг	0.7	16.7
Фтор	123.2 мкг	4000 мкг	0	0.8
Хром	5.9 мкг	50 мкг	0.1	3
Цинк	4.6 мг	12 мг	0.4	9.6
Бор	388 мкг	1200 мкг	0.3	8.1
Ванадий	138.6 мкг	20 мкг	7.2	173.3
Молибден	75.6 мкг	70 мкг	1.1	27