Что готовим?
Окрошка

Томатный сок из помидор своими руками на зиму

0
20529

Густой и очень вкусный томатный сок можно приготовить в домашних условиях, для этого понадобятся только спелые помидоры, специи и минимум времени. Томатный сок, приготовленный из помидор своими руками на зиму, будет радовать всю семью не только зимой, но и круглый год, если позаботится о заготовке в большом количестве. 

Кухня Восточно-европейская
Время готовки 50 мин.
Порции 1.5
Калорийность 23 ккал 252 ккал 168 ккал
Белки 0,6 гр. 6,5 гр. 4,3 гр.
Жиры 0,0 гр. 0,2 гр. 0,1 гр.
Углеводы 6,0 гр. 64,9 гр. 43,3 гр.
Вода 87,2 гр. 950,6 гр. 633,7 гр.
Волокна 0,5 гр. 5,3 гр. 3,5 гр.
Томатный сок из помидор своими руками на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 834.7 мкг 900 мкг 8.5 61.8
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 2.5 18
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 1.6 11.4
Витамин В4 0.6 мг 500 мг 0 0.1
Витамин В5 0.1 мг 5 мг 0.1 0.9
Витамин В6 0 мг 2 мг 0.1 0.5
Витамин В9 0.9 мкг 400 мкг 0 0.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 201.1 мкг 90 мкг 20.5 148.9
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.1 мг 15 мг 0 0.2
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 87.2 мкг 120 мкг 6.7 48.4
Витамин РР 5.1 мг 20 мг 2.3 17
Калий 2502.6 мг 2500 мг 9.2 66.7
Кальций 323.7 мг 1000 мг 3 21.6
Кремний 60 мг 30 мг 18.3 133.3
Магний 21.8 мг 400 мг 0.5 3.6
Натрий 23377.3 мг 1300 мг 165 1198.8
Сера 228 мг 500 мг 4.2 30.4
Фосфор 402.9 мг 800 мг 4.6 33.6
Хлор 36384 мг 2300 мг 145.1 1054.6
Алюминий 1350 мкг 30 мкг 412.8 3000
Железо 5.3 мг 18 мг 2.7 19.6
Йод 20 мкг 150 мкг 1.2 8.9
Кобальт 19 мкг 10 мкг 17.4 126.7
Литий 209 мкг 70 мкг 27.4 199
Марганец 1.1 мкг 2 мкг 5 36.3
Медь 899.1 мкг 1000 мкг 8.2 59.9
Никель 4 мкг 200 мкг 0.2 1.3
Рубидий 270 мкг 200 мкг 12.4 90
Селен 5.3 мкг 55 мкг 0.9 6.4
Фтор 172.9 мкг 4000 мкг 0.4 2.9
Хром 1 мкг 50 мкг 0.2 1.3
Цинк 2.4 мг 12 мг 1.8 13.4
Бор 1800 мкг 1200 мкг 13.8 100
Ванадий 40 мкг 20 мкг 18.3 133.3
Молибден 136 мкг 70 мкг 17.8 129.5
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Томатный сок из помидор своими руками на зиму
Как приготовить томатный сок из помидор своими руками на зиму? Перед основными приготовлениями необходимо подготовить помидоры – отобрать для сока только спелые, без повреждений плоды, промыть их.
шаг 2 из 7
Томатный сок из помидор своими руками на зиму
Далее крупно нарезаем промытые помидоры.
шаг 3 из 7
Томатный сок из помидор своими руками на зиму
Измельчать помидоры можно любым удобным способом, но быстрее и удобнее всего воспользоваться блендером – погружным или стационарным. Помещаем туда порционно помидоры.
шаг 4 из 7
Томатный сок из помидор своими руками на зиму
Измельчаем помидоры до состояния пюре.
шаг 5 из 7
Томатный сок из помидор своими руками на зиму
Томатную массу, полученную в результате измельчения помидор, переливаем в глубокую кастрюлю. Ставим кастрюлю с содержимым на огонь, нагреваем до кипения.
шаг 6 из 7
Томатный сок из помидор своими руками на зиму
После этого добавляем в готовящийся томатный сок сахар, соль и молотый перец. Перемешиваем все ингредиенты, варим сок 10-15 минут.
шаг 7 из 7
Томатный сок из помидор своими руками на зиму
Разливаем томатный сок по простерилизованным банкам, закатываем прокипяченными крышками. Остужаем заготовку на зиму при комнатной температуре. Томатный сок из помидор на зиму готов!

Приятного вам аппетита!

 

Оставить комментарий
Ваш комментарий *