Суп с фрикадельками для малышей до года
Томатный сок через сито без стерилизации на зиму
Ошибка
Когда нет возможности приготовить томатный сок с помощью соковыжималки или мясорубки, можно воспользоваться обычным ситом. Томатный сок через сито без стерилизации на зиму, получается не менее вкусным и полезным. Использование в качестве добавок только соли и сахара позволяет получить по-настоящему натуральный томатный сок.
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
0.7
Калорийность
21 ккал
220 ккал
314 ккал
Белки
0,6 гр.
6,0 гр.
8,6 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
5,6 гр.
58,0 гр.
82,9 гр.
Вода
91,3 гр.
950,0 гр.
1357,1 гр.
Волокна
0,4 гр.
4,0 гр.
5,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 833.3 мкг | 900 мкг | 8.9 | 132.3 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.6 | 38.1 |
| Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.6 | 23.8 |
| Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
| Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
| Витамин В6 | 0 | 2 мг | 0 | 0 |
| Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 200 мкг | 90 мкг | 21.4 | 317.5 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 0 | 15 мг | 0 | 0 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 79 мкг | 120 мкг | 6.3 | 94 |
| Витамин РР | 5 мг | 20 мг | 2.4 | 35.7 |
| Калий | 2432.4 мг | 2500 мг | 9.4 | 139 |
| Кальций | 154.2 мг | 1000 мг | 1.5 | 22 |
| Кремний | 60 мг | 30 мг | 19.2 | 285.7 |
| Магний | 4.4 мг | 400 мг | 0.1 | 1.6 |
| Натрий | 7892.2 мг | 1300 мг | 58.4 | 867.3 |
| Сера | 156 мг | 500 мг | 3 | 44.6 |
| Фосфор | 365 мг | 800 мг | 4.4 | 65.2 |
| Хлор | 12508 мг | 2300 мг | 52.3 | 776.9 |
| Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 432.7 | 6428.6 |
| Железо | 3.6 мг | 18 мг | 1.9 | 28.9 |
| Йод | 20 мкг | 150 мкг | 1.3 | 19 |
| Кобальт | 13 мкг | 10 мкг | 12.5 | 185.7 |
| Литий | 209 мкг | 70 мкг | 28.7 | 426.5 |
| Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1.7 | 25 |
| Медь | 724.2 мкг | 1000 мкг | 7 | 103.5 |
| Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 2.9 |
| Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 13 | 192.9 |
| Селен | 5 мкг | 55 мкг | 0.9 | 13 |
| Фтор | 170.4 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 6.1 |
| Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.2 | 2.9 |
| Цинк | 2.1 мг | 12 мг | 1.7 | 25.2 |
| Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 14.4 | 214.3 |
| Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 19.2 | 285.7 |
| Молибден | 92 мкг | 70 мкг | 12.6 | 187.8 |
Процесс приготовления
Приятного вам аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам