Томатный сок через мясорубку с чесноком на зиму
Томатный сок через мясорубку с чесноком на зиму – пикантный напиток, который можно смело использовать в приготовлении различных соусов и заправок. Сладковато-пикантный вкус томатного сока с чесноком никого не оставит равнодушным! Любители томатного сока смогут оценить данный напиток за его необычный вкус и аромат.
18056
83
1
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
1
Калорийность
37 ккал 440 ккал 440 ккал
Белки
1,2 гр. 13,8 гр. 13,8 гр.
Жиры
0,1 гр. 0,6 гр. 0,6 гр.
Углеводы
8,8 гр. 103,9 гр. 103,9 гр.
Вода
86,6 гр. 1022,0 гр. 1022,0 гр.
Волокна
0,5 гр. 5,8 гр. 5,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1180,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
833.3 мкг
900 мкг
7.8
92.6
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.8
33.1
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.9
22
Витамин В4
27.8 мг
500 мг
0.5
5.6
Витамин В5
0.7 мг
5 мг
1.2
14.3
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
3.1
36
Витамин В9
3.6 мкг
400 мкг
0.1
0.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
212 мкг
90 мкг
20
235.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.4 мг
15 мг
0.2
2.4
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
81 мкг
120 мкг
5.7
67.5
Витамин РР
8.4 мг
20 мг
3.5
41.8
Калий
2745.6 мг
2500 мг
9.3
109.8
Кальций
407.3 мг
1000 мг
3.5
40.7
Кремний
60 мг
30 мг
16.9
200
Магний
42.6 мг
400 мг
0.9
10.7
Натрий
11783.7 мг
1300 мг
76.8
906.4
Сера
174 мг
500 мг
2.9
34.8
Фосфор
492.5 мг
800 мг
5.2
61.6
Хлор
18513 мг
2300 мг
68.2
804.9
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
381.4
4500
Железо
5.8 мг
18 мг
2.7
32
Йод
30.8 мкг
150 мкг
1.7
20.5
Кобальт
25.3 мкг
10 мкг
21.4
253
Литий
209 мкг
70 мкг
25.3
298.6
Марганец
1.3 мкг
2 мкг
5.7
67.4
Медь
907.3 мкг
1000 мкг
7.7
90.7
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
2
Рубидий
270 мкг
200 мкг
11.4
135
Селен
22.1 мкг
55 мкг
3.4
40.1
Фтор
170.6 мкг
4000 мкг
0.4
4.3
Хром
1 мкг
50 мкг
0.2
2
Цинк
3.4 мг
12 мг
2.4
28.4
Бор
1800 мкг
1200 мкг
12.7
150
Ванадий
40 мкг
20 мкг
16.9
200
Молибден
103 мкг
70 мкг
12.5
147.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного вам аппетита!
Оценить томатный сок через мясорубку с чесноком на зиму
83
1
Комментарии (0)