Сырные венские вафли

Name: Сырные венские вафли
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 4
Cuisine: Австрийская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Сырные венские вафли получаются очень нежными по вкусу и невероятно питательными. Такое угощение идеально подойдет для семейного завтрака или быстрого перекуса. Попробуйте приготовить аппетитные сырные вафли по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фото.

1387

Кухня

Австрийская

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

325 ккал

Белки

12,9 гр.

Жиры

21,4 гр.

Углеводы

19,5 гр.

Вода

36,7 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

807.3 мкг

900 мкг

24.2

22.4

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

2.4

2.2

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

Витамин В4

291.7 мг

500 мг

15.7

14.6

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

9.3

8.7

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

3.4

3.2

Витамин В9

31.3 мкг

400 мкг

2.1

Витамин В12

2.1 мкг

3 мкг

18.7

17.3

Витамин С

5.7 мкг

90 мкг

1.7

1.6

Витамин D

4 мкг

10 мкг

10.9

10.1

Витамин E

2.2 мг

15 мг

3.9

3.6

Биотин

24.6 мг

50 мг

13.2

12.3

Витамин К

2.6 мкг

120 мкг

0.6

0.5

Витамин РР

10.6 мг

20 мг

14.2

13.2

Калий

790.9 мг

2500 мг

8.5

7.9

Кальций

1208.7 мг

1000 мг

32.6

30.2

Кремний

30 мг

Магний

62.1 мг

400 мг

4.2

3.9

Натрий

2924.3 мг

1300 мг

60.6

56.2

Сера

438.9 мг

500 мг

23.7

21.9

Фосфор

1096.3 мг

800 мг

36.9

34.3

Хлор

4406.2 мг

2300 мг

51.6

47.9

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.4

Железо

5.8 мг

18 мг

8.7

8.1

Йод

22.1 мкг

150 мкг

3.7

Кобальт

11.8 мкг

10 мкг

31.7

29.4

Литий

70 мкг

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

2.3

2.1

Медь

158.9 мкг

1000 мкг

4.3

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

48.3 мкг

55 мкг

23.7

Фтор

60.8 мкг

4000 мкг

0.4

Хром

4.4 мкг

50 мкг

2.4

2.2

Цинк

4.9 мг

12 мг

10.9

10.1

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

12.2 мкг

70 мкг

4.7

4.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Сыр пропускаем через терку с мелкими зубчиками. Выкладываем продукт в глубокую миску.

В сыру вливаем молоко в казанном количестве.

Также разбиваем куриные яйца.

Хорошенько перемешиваем продукты до однородности.

Добавляем указанное количество соли.

Далее опускаем в заготовку размягченный сливочное масло.

Еще раз хорошенько все перемешиваем.

Напоследок всыпаем просеянную муку с разрыхлителем. Снова вымешиваем до исчезновения мучных комочков.

Разогреваем вафельницу и по желанию смазываем ее маслом.

Порционно выкладываем сюда тесто и закрываем прибор крышкой.

Готовим вафли до румянца. Точное время выпекания зависит от мощности вашего прибора.

Сырные венские вафли готовы. Подавайте угощение к столу!

Оценить сырные венские вафли

Быстрый фильтр

Вафли

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сырные венские вафли

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сырные венские вафли

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке