Сырное печенье
Сырное печенье может быть у вас и вкусной домашней выпечкой, и закуской к любому столу одновременно. Для печенья в этом рецепте, замешиваем песочную крошку и к ней добавляем тертый сыр. Для выраженного сырного вкуса к печенью лучше добавить сыр Чеддер, Пармезан и подобные им со сладковатым вкусом, остротой и терпкостью.
10
55
0
Кухня
Мировая
Время готовки
100 мин. PT100M
Порции
4
Калорийность
404 ккал 2323 ккал 581 ккал
Белки
13,8 гр. 79,6 гр. 19,9 гр.
Жиры
23,7 гр. 136,2 гр. 34,1 гр.
Углеводы
30,7 гр. 176,7 гр. 44,2 гр.
Вода
27,4 гр. 157,7 гр. 39,4 гр.
Волокна
1,7 гр. 10,1 гр. 2,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 143,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1072.4 мкг
900 мкг
20.7
29.8
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
6.2
8.9
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
10.3
14.8
Витамин В4
369.1 мг
500 мг
12.8
18.5
Витамин В5
2.5 мг
5 мг
8.6
12.3
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
5.6
8.1
Витамин В9
108.1 мкг
400 мкг
4.7
6.8
Витамин В12
1.6 мкг
3 мкг
9.1
13.1
Витамин С
1.1 мкг
90 мкг
0.2
0.3
Витамин D
4.1 мкг
10 мкг
7.1
10.2
Витамин E
6.6 мг
15 мг
7.6
10.9
Биотин
21.7 мг
50 мг
7.6
10.9
Витамин К
3.2 мкг
120 мкг
0.5
0.7
Витамин РР
9.9 мг
20 мг
8.6
12.4
Калий
529.5 мг
2500 мг
3.7
5.3
Кальций
1038.6 мг
1000 мг
18.1
26
Кремний
10 мг
30 мг
5.8
8.3
Магний
87.1 мг
400 мг
3.8
5.4
Натрий
2845.5 мг
1300 мг
38.1
54.7
Сера
593.9 мг
500 мг
20.7
29.7
Фосфор
984.7 мг
800 мг
21.4
30.8
Хлор
3120.3 мг
2300 мг
23.6
33.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6 мг
18 мг
5.8
8.3
Йод
14.8 мкг
150 мкг
1.7
2.5
Кобальт
12.6 мкг
10 мкг
21.8
31.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
14.9
21.4
Медь
413.7 мкг
1000 мкг
7.2
10.3
Никель
5.5 мкг
200 мкг
0.5
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
73 мкг
55 мкг
23.1
33.2
Фтор
85.4 мкг
4000 мкг
0.4
0.5
Хром
8.4 мкг
50 мкг
2.9
4.2
Цинк
7.5 мг
12 мг
10.9
15.7
Бор
92.5 мкг
1200 мкг
1.3
1.9
Ванадий
225 мкг
20 мкг
195.7
281.3
Молибден
41.3 мкг
70 мкг
10.2
14.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить сырное печенье
Оценить рецепт
55
0
Комментарии (0)