Суп с фрикадельками и вермишелью без картофеля

Name: Суп с фрикадельками и вермишелью без картофеля
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Суп с фрикадельками и вермишелью без картофеля – это отличный кулинарный вариант для домашнего обеда. Такое горячее блюдо порадует быстрым приготовлением, при этом выйдет легким и приятным по вкусу. Аппетитный суп можно подавать к столу, дополнив ломтиком хлеба.

Автор рецепта:

291 рецепт

Наталья Кондратьева

Кухня

Мировая

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

173 ккал

Белки

5,5 гр.

Жиры

14,1 гр.

Углеводы

5,3 гр.

Вода

50,9 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1608.8 мкг

900 мкг

7.9

44.7

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

2.6

14.8

Витамин В2

2.1 мг

1.8 мг

5.1

28.7

Витамин В4

188.5 мг

500 мг

1.7

9.4

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

0.2

1.3

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

0.4

2.5

Витамин В9

13.1 мкг

400 мкг

0.1

0.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

26.1 мкг

90 мкг

1.3

7.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.2 мг

15 мг

0.3

1.9

Биотин

1.1 мг

50 мг

0.1

0.5

Витамин К

92.8 мкг

120 мкг

3.4

19.3

Витамин РР

48.8 мг

20 мг

10.8

Калий

2224.3 мг

2500 мг

3.9

22.2

Кальций

230.6 мг

1000 мг

5.8

Кремний

21.3 мг

30 мг

3.1

17.7

Магний

208.2 мг

400 мг

2.3

Натрий

7435.1 мг

1300 мг

25.2

143

Сера

65 мг

500 мг

0.6

3.3

Фосфор

1443.2 мг

800 мг

45.1

Хлор

79.4 мг

2300 мг

0.2

0.9

Алюминий

546.1 мкг

30 мкг

80.3

455.1

Железо

17.1 мг

18 мг

4.2

23.8

Йод

75.8 мкг

150 мкг

2.2

12.6

Кобальт

5.5 мкг

10 мкг

2.4

13.6

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

1.5

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

0.9

Медь

2058.7 мкг

1000 мкг

9.1

51.5

Никель

6.5 мкг

200 мкг

0.1

0.8

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

8.2

46.7

Селен

27.5 мкг

55 мкг

2.2

12.5

Фтор

1061.8 мкг

4000 мкг

1.2

6.6

Хром

3.8 мкг

50 мкг

0.3

1.9

Цинк

5.3 мг

12 мг

1.9

Бор

290 мкг

1200 мкг

1.1

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

15.3

86.6

Молибден

30.9 мкг

70 мкг

1.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Заранее размораживаем мясной фарш, солим его и вымешиваем руками.

Из полученной мясной массы смоченными в воде руками формируем небольшие аккуратные шарики.

В кастрюлю выливаем воду, доводим ее до кипения и погружаем сюда фрикадельки из фарша. Варим 20 минут.

Мелко рубим ножом лук и натираем на крупной терке морковь. Отправляем в суп.

Спустя 20 минут варки супа отправляем в него мелкую вермишель. Готовим еще на протяжении 10 минут.

В конце в суп добавляем измельченную зелень и солим его по вкусу. Можно выключать плиту.

Суп с фрикадельками и вермишелью без картофеля готов. Разливайте по тарелкам и подавайте к столу!

Оценить суп с фрикадельками и вермишелью без картофеля

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Фрикадельки для супа Суп с фрикадельками

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Суп с фрикадельками и вермишелью без картофеля

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить суп с фрикадельками и вермишелью без картофеля

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке