Суп с фрикадельками и сыром дружба

Name: Суп с фрикадельками и сыром дружба
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Суп с фрикадельками и сыром дружба – это нежное сочетание куриного фарша, расплавленного сыра, плавающих в ароматном бульоне со свежими овощами. Этот суп обладает богатым вкусом и ароматом, который наполняет душу уютом и теплом, превращая обычный обед в настоящий праздник.

Автор рецепта:

254 рецепта

Ирина Винокурова

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

140 ккал

Белки

4,4 гр.

Жиры

11,7 гр.

Углеводы

4,0 гр.

Вода

70,3 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2304.2 мкг

900 мкг

10.8

42.7

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

1.5

6.1

Витамин В2

3.1 мг

1.8 мг

7.2

28.7

Витамин В4

15.4 мг

500 мг

0.1

0.5

Витамин В5

3.9 мг

5 мг

3.3

13.1

Витамин В6

1 мг

2 мг

2.1

8.2

Витамин В9

105.8 мкг

400 мкг

1.1

4.4

Витамин В12

1.5 мкг

3 мкг

2.1

8.3

Витамин С

22.2 мкг

90 мкг

4.1

Витамин D

4.2 мкг

10 мкг

1.8

Витамин E

11.2 мг

15 мг

3.1

12.4

Биотин

23.4 мг

50 мг

7.8

Витамин К

12.8 мкг

120 мкг

0.4

1.8

Витамин РР

16.6 мг

20 мг

3.5

13.9

Калий

2254.7 мг

2500 мг

3.8

Кальций

3148.2 мг

1000 мг

13.2

52.5

Кремний

25 мг

30 мг

3.5

13.9

Магний

254.3 мг

400 мг

2.7

10.6

Натрий

7050.4 мг

1300 мг

22.8

90.4

Сера

1491.7 мг

500 мг

12.5

49.7

Фосфор

4124.9 мг

800 мг

21.7

85.9

Хлор

8495.6 мг

2300 мг

15.5

61.6

Алюминий

826.1 мкг

30 мкг

115.7

458.9

Железо

10.7 мг

18 мг

2.5

9.9

Йод

29 мкг

150 мкг

0.8

3.2

Кобальт

8.9 мкг

10 мкг

3.7

14.8

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

1.6

6.2

Медь

549.5 мкг

1000 мкг

2.3

9.2

Никель

8.7 мкг

200 мкг

0.2

0.7

Рубидий

730.5 мкг

200 мкг

15.3

60.9

Селен

0.8 мкг

55 мкг

0.1

0.2

Фтор

1085 мкг

4000 мкг

1.1

4.5

Хром

5.1 мкг

50 мкг

0.4

1.7

Цинк

19.6 мг

12 мг

6.8

27.2

Бор

440 мкг

1200 мкг

1.5

6.1

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

14.6

57.8

Молибден

30 мкг

70 мкг

1.8

7.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

К фаршу добавляем одну тертую луковицу и соль, перемешиваем и формируем шарики, размером с грецкий орех.

Перекладываем заготовки в кипящую воду и снимаем образующуюся пенку. Параллельно пассеруем измельченные морковь с луком и отправляем в бульон, вместе с картофельными брусочками.

Плавленый сыр режем кубиками и забрасываем в кастрюлю.

Томим на среднем огне до растворения сыра и мягкости картошки, солим.

Разливаем по тарелкам и украшаем свежей зеленью. Приятного аппетита!

Оценить суп с фрикадельками и сыром дружба

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Фрикадельки для супа Суп с фрикадельками

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Суп с фрикадельками и сыром дружба

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить суп с фрикадельками и сыром дружба

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке