Соус из слив сацебели

Name: Соус из слив сацебели
Prep time: 70 min
Cook time: 45 min
Total time: PT0D1H55M
Yield: 1
Cuisine: Грузинская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

В меру острый ароматный с кислинкой грузинский соус из слив сацебели замечательно подходит к мясным блюдам. Конечно, можно приобрести его в магазине, и не тратить время на готовку, но разве сравнится магазинный продукт с приготовленным собственными руками с любовью и без лишних добавок потрясающим сацебели.

8698

Кухня

Грузинская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

82 ккал

Белки

1,1 гр.

Жиры

3,9 гр.

Углеводы

10,2 гр.

Вода

80,4 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1255.6 мкг

900 мкг

12.7

139.5

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

4.8

52.1

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

3.7

40.7

Витамин В4

39.6 мг

500 мг

0.7

7.9

Витамин В5

1.6 мг

5 мг

2.8

Витамин В6

1.9 мг

2 мг

8.9

97.4

Витамин В9

52.4 мкг

400 мкг

1.2

13.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

453 мкг

90 мкг

503.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

26 мг

15 мг

15.8

173.4

Биотин

50 мг

Витамин К

187.4 мкг

120 мкг

14.3

156.2

Витамин РР

9.4 мг

20 мг

4.3

46.8

Калий

2739.6 мг

2500 мг

109.6

Кальций

370.6 мг

1000 мг

3.4

37.1

Кремний

66.2 мг

30 мг

20.2

220.7

Магний

175.3 мг

400 мг

43.8

Натрий

2094.4 мг

1300 мг

14.7

161.1

Сера

91.7 мг

500 мг

1.7

18.3

Фосфор

349.5 мг

800 мг

43.7

Хлор

3205.4 мг

2300 мг

12.7

139.4

Алюминий

425 мкг

30 мкг

129.4

1416.7

Железо

8.3 мг

18 мг

4.2

46.2

Йод

35 мкг

150 мкг

2.1

23.3

Кобальт

18.1 мкг

10 мкг

16.5

180.6

Литий

167.1 мкг

70 мкг

21.8

238.7

Марганец

2.1 мкг

2 мкг

9.5

104.4

Медь

966.6 мкг

1000 мкг

8.8

96.7

Никель

82.6 мкг

200 мкг

3.8

41.3

Рубидий

81 мкг

200 мкг

3.7

40.5

Селен

11.5 мкг

55 мкг

1.9

20.9

Фтор

70.2 мкг

4000 мкг

0.2

1.8

Хром

27.7 мкг

50 мкг

5.1

55.4

Цинк

2.8 мг

12 мг

2.1

23.1

Бор

558 мкг

1200 мкг

4.2

46.5

Ванадий

12 мкг

20 мкг

5.5

Молибден

33.4 мкг

70 мкг

4.4

47.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить соус из слив сацебели легко! Для данного рецепта можно брать помидоры и сливы с треснутой кожицей, всё равно они будут развариваться и перемалываться. Вымойте их хорошо под проточной водой. У слив достаньте косточки, разделите на половины и уложите в кастрюлю.

С помидор снимите кожицу, сделав крестообразный надрез и залив кипятком на 1 минуту, и сразу погрузив в ледяную воду.

Измельчите томаты на дольки и переместите в кастрюлю к сливам.

Добавьте в кастрюлю масло. Вымойте сладкий перец и чили, удалите у них плодоножки и семена.

Нарежьте болгарский перец полосками, а острый – кольцами. Переложите их в кастрюлю.

Включите средний огонь и перемешайте ингредиенты. Готовьте 10 минут, периодами помешивая. Должно выделиться много сока. Немного посолите соус.

Всыпьте в кастрюлю сыпучие специи.

Добавьте вымытую и измельчённую зелень и базилик.

Очистите чеснок и измельчите с помощью пресса. Попробуйте соус и при желании посолите его ещё.

Всыпьте в кастрюлю сахар и размешайте. Поварите пару минут и ещё раз попробуйте на свой вкус и если всё в порядке - выключайте.

Простерилизуйте банки в духовке и прокипятите крышки.

Погружным блендером измельчите остывшее до теплой температуры варево в однородный соус и снова закипятите. Горячий ароматный соус разлейте в банки и закрывайте крышками.

Приятного аппетита!

Оценить соус из слив сацебели

Быстрый фильтр

Сливы на зиму Кетчуп из слив

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Соус из слив сацебели

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить соус из слив сацебели

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке