Сироп из черноплодной рябины с вишневыми листьями и лимонной кислотой на зиму
Сироп из черноплодной рябины с вишневыми листьями и лимонной кислотой на зиму – это настоящий шедевр в мире домашних заготовок. Удивительное сочетание кислоты и сладости создает неповторимый вкус, который будет радовать вас в холодные зимние вечера. Сироп можно добавлять в чай, коктейли или использовать в качестве ароматного дополнения к выпечке.
13
18
0
Кухня
Мировая
Время готовки
24 час. PT24M
Порции
2
Калорийность
146 ккал 4542 ккал 2271 ккал
Белки
0,5 гр. 15,0 гр. 7,5 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,0 гр. 1,0 гр.
Углеводы
35,7 гр. 1109,3 гр. 554,6 гр.
Вода
58,4 гр. 1812,8 гр. 906,4 гр.
Волокна
1,3 гр. 41,0 гр. 20,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1551,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2000 мкг
900 мкг
7.2
111.1
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.2
3.4
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.4
5.6
Витамин В4
360.2 мг
500 мг
2.3
36
Витамин В5
5 мг
5 мг
3.2
50
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1
15
Витамин В9
17.3 мкг
400 мкг
0.1
2.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
150.9 мкг
90 мкг
5.4
83.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
15 мг
15 мг
3.2
50
Биотин
25 мг
50 мг
1.6
25
Витамин К
800 мкг
120 мкг
21.5
333.3
Витамин РР
6 мг
20 мг
1
15
Калий
1612.7 мг
2500 мг
2.1
32.3
Кальций
355.2 мг
1000 мг
1.1
17.8
Кремний
100 мг
30 мг
10.7
166.7
Магний
150.2 мг
400 мг
1.2
18.8
Натрий
59 мг
1300 мг
0.1
2.3
Сера
70 мг
500 мг
0.5
7
Фосфор
550.3 мг
800 мг
2.2
34.4
Хлор
94 мг
2300 мг
0.1
2
Алюминий
200 мкг
30 мкг
21.5
333.3
Железо
14 мг
18 мг
2.5
38.9
Йод
150 мкг
150 мкг
3.2
50
Кобальт
150 мкг
10 мкг
48.3
750
Литий
9 мкг
70 мкг
0.4
6.4
Марганец
5 мкг
2 мкг
8.1
125.4
Медь
586 мкг
1000 мкг
1.9
29.3
Никель
110 мкг
200 мкг
1.8
27.5
Рубидий
34 мкг
200 мкг
0.5
8.5
Селен
300 мкг
55 мкг
17.6
272.7
Фтор
1130 мкг
4000 мкг
0.9
14.1
Хром
20 мкг
50 мкг
1.3
20
Цинк
0.1 мг
12 мг
0
0.4
Бор
48 мкг
1200 мкг
0.1
2
Ванадий
90 мкг
20 мкг
14.5
225
Молибден
103 мкг
70 мкг
4.7
73.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить сироп из черноплодной рябины с вишневыми листьями и лимонной кислотой на зиму
Оценить рецепт
18
0
Комментарии (0)